Brojne drevne civilizacije, uključujući Egipćane i Kineze, praktikovale su kromoterapiju, liječenje pomoću boja, tj. određene vrste svjetlosti. Zato se kromoterapija ponekad naziva i svjetlosna terapija ili kolorologija.
Pod tim nazivima danas označava holisticku metodu alternativne medicine. Prilikom liječenja bojama crvena boja se koristi za stimulisanje tijela i uma te pojačavanje cirkulacije. Žuta pozitivno utiče na živce i procišćava tijelo. Narančasta liječi pluća i povećava nivo energije. Za plavu se vjeruje da snižava temperaturu i uklanja bolove, dok indigo boja ublažava probleme s kožom. Neke boje, kao žuta i ljubičasta, poništavaju jedna drugu i kad se pomiješaju nastaje bijela svjetlost. Iako ljudi percipiraju boje na subjektivan način, određena djelovanja boja imaju univerzalno značenje. Boje u crvenom dijelu spektra poznate su kao tople i uključuju crvenu, narančastu i žutu. Tople boje izazivaju raspon emocija od osjećaja topline i lagodnosti, pa sve do bijesa i neprijateljstva.
Boje plavog dijela spektra su, s druge strane, poznate kao hladne i uključuju plavu, ljubičastu i zelenu. One se često opisuju kao smirujuće, ali isto tako prizivaju i potiču osjećaje tuge ili nezainteresovanosti.
PLAVA – Plava se povezuje uz mirnoću i vedrinu, te daje osjećaj sigurnosti, uređenosti i uravnoteženosti. Ali, povezuju je i uz osjećaj tuge.
RUŽIČASTA – Na prvi pogled djeluje blago, nježno i smirujuće. No kad se ljudi na nju naviknu, ona u njima može potaknuti i agresivnost.
BIJELA – Označava čistoću i nevinost. Opisuju je kao hladnu, blagu i sterilnu. Bolnice koriste bijelu boju kako bi stvorile osjecaj sterilnosti.
ZELENA – Ubraja se u hladne boje i vezana je uz prirodu. Simbolizuje zdravlje, ali i ljubomoru. Uklanja stres i povezuje se uz plodnost.
NARANČASTA – Narančasta potiče osjećaje uzbuđenosti, entuzijazma i topline. Narančasta boja koristi se za privlačenje pozornosti. Zato ne čudi što se koristi u prometu i u reklamama.
CRVENA – Crvena boja je sjajna, topla i potiče snažne emocije. Povezuje se uz ljubav, toplinu i ugodu. Smatra se da ona svojim intenzitetom potiče uzbuđenje, ali i bijes i srdžbu.
