Paradentoza je kronična infekcija koja zahvaća zubno meso i kost koja podupire zubi. Paradentoza može dovesti do gubitka zubi, a uzrok su milijuni bakterija koje žive u našim ustima. Paradentoza je jedan od najčešćih razloga gubitka zubi kod odraslih osoba.
Simptomi koji ukazuju na paradentozu su preosjetljivi, natečeni ili upaljeni desni, desni imaju žarko crvenu ili ljubičastu boju, zadah iz usta, često krvarenje desni, gnoj između zubiju, razmak između zubiju ili labavi zubi, bol u zubima i desnima…
Postoji nekoliko prirodnih načina kako spriječiti ili zaustaviti paradentozu.
Maslinovo ulje
Svako jutro 15-ak minuta mućkajte u ustima žlicu ekstra djevičanskog maslinovog ulja, isperite i operite zube. Maslinovo ulje njeguje desni i zube, sprečava rast bakterija i ublažava bol i upalu.
Eterična ulja
Mnoga ulja imaju antibakterijsko djelovanje te se koriste u liječenju paradentoze. Eterična ulja možete utrljavati direktno na desni, trebaju se razrijediti 1:1 sa bademovim ili maslinovim uljem ili sa vodom te redovito ispirati usta.
Ulja koja pomažu kod paradentoze su ulje čajevca, ulje neema, ulje peperminta, ulje origana, ulje klinčića. Također su dostupne i paste za zube sa eteričnim uljima. Redovitom upotrebom možemo spriječiti paradentozu.
Vitamin C
Osim što sprečava rast bakterija, vitamin C pomaže bržoj regeneraciji vezivnih tkiva i kostiju. Istraživanja su pokazala da ljudi koji imaju manjak vitamina C imaju veći rizik od oboljenja paradentozom. Jedite hranu bogatu vitaminom C kao što su kivi, naranča, grejp, mango, jagoda, crvena paprika, brokula. Također možete unositi vitamin C i u obliku dodatka prehrani.
Vitamin D
Vitamin D ima antiupalna svojstva te može smanjiti nastanak paradentoze. Redovitim izlaganjem suncu dobit ćete dovoljne količine vitamina D.
Koenzim Q10
Koenzim Q10 prirodni je antioksidant u našem tijelu, odgovoran je za mnoge biokemijske procese u našem tijelu. S godinama se proizvodnja koenzima Q10 smanjuje što je povezano sa mnogim bolestima poput alergija, astme, srčanih bolesti itd.
Istraživanja su pokazala da su osobe koje su 3 tjedna koristile pastu za zube sa koenzimom Q10 imale smanjene simptome paradentoze.
Hranom ili u obliku dodatka prehrani možemo unesti dodatne količine koenzima Q10.
Propolis
Pomaže kod velikog broja bolesti, a dobar je i za paradentozu. Propolis je prirodni antibiotik koji štiti organizam od virusa i bakterija.
15 kapi propolisa pomiješajte u pola čaše vode i više puta dnevno ispirite usta. Redovitim ispiranjem izliječit ćete paradentozu.
U ljekarnama se može kupiti i sprej za grlo od propolisa koji možete koristiti kao sprej za usta.
Redovita oralna higijena
Redovitom higijenom može se spriječiti bolest zubi i usne šupljine. Perite zube nekoliko puta dnevno, preporučuju se biljne paste za zube bez fluora.
ZANOBELOVU NAGRADU.
Jako lijep tekst , poucno je hvala