Lišće maline za vitku liniju

-

Čaj od lista maline poznat je po svome ljekovitom djelovanju za plodnost, menstruaciju, dojilje kao i za mršavljenje.

Suprotno od imena, okusom nije nalik malinama već prije crnom čaju, no puno blažeg okusa i bez kofeina. Dobiva se sušenjem lista grma maline. Koliko je malina korisno voće za vaše zdravlje pročitajte na ovom linku.

- Google oglasi -

U nastavku članka pročitajte kako i zašto koristiti čaj od lista maline. 

Čaj od lista maline zdravstvene prednosti

Čaj od lista maline najpoznatiji je kao “ženski čaj” jer pomaže ojačati maternicu te područje zdjelice.

Čaj od lista maline je nutritivno bogat i sadrži:

  • vitamin B
  • vitamin C
  • kalij
  • magnezij
  • cink
  • fosfor
  • željezo
  • tanine i flavonoide 

Slijedi nekoliko dobrobiti čaja lista maline za naš organizam, koje navode stručnjaci sa zdravstvenog portala Healthline:

- Google oglasi -
  • olakšava simptome PMS-a
  • jača mišiće zdjelice
  • skraćuje vrijeme poroda 

Najbolje djelovanje čaja od lista maline primjetno je tokom redovite konzumacije, s pauzama od 10 – 14 dana nakon 3 sedmice svakodnevnog unosa. 

Zašto su maline najbolje voće za vaše zdravlje pročitajte OVDJE.

malina list

Čaj od lista maline za mršavljenje

Za pripremu čaja najbolje je koristiti:

  • 1 veliku kašiku čaja lista maline
  • 250 ml vode

Vruću vodu prelijte preko čaja i ostavite poklopljeno 10–ak minuta. Procijedite čaj, a zatim možete dodati med ili kokosovo mlijeko za savršeno kremasti okus, poput crnog čaja s mlijekom.

U članku objavljenom u jednoj dijetetičkoj reviji Martin Thoresby napisao je: “Lišće maline jedno je od najdjelotvornijih biljnih sredstava za povratak lijepe linije.” Saznali smo da se u Japanu već neko vrijeme mladim djevojkama koje žele smršaviti preporučuje program s čajem malinova lišća ” i priča se da su rezultati nakon mjesec dana ‘čudesni’ “.

Vitka linija – Thoresby dodaje i ovo: “Moja malenkost imala je priliku raditi s jednom mladom ženom prelijepa stasa barem su tako mislili muškarci! Njezina tajna bila je u uzimanju čaja od lišća maline tri puta dnevno između obroka, a od toga nije odustajala čak ni u uredu. Ta dijeta, kombinirana s dva kilometra pješke dnevno (polako, prazna želuca, uspravna držanja i visoko uzdignute glave) donijela joj je u njezinoj 39. godini, titulu ljepotice na natječaju stotinjak kandidatkinja, od kojih joj mnoge nisu bile ni do koljena.”

Malinovo lišće i fukus – Neka druga žena nastavlja Thoresbv, “za dva mjeseca smršavila je toliko da su je nazvali najmršavija u društvu’ u kojem je bilo mnogo mršavih žena. Osim svakodnevnog konzumiranja meda, njezina tajna sastojala se u tome što je dvaput dnevno pila čaj od malinova lišća i uzimala dvije pastile fukusa ujutro i navečer. Postala je manekenka u velikoj modnoj kući.”

- Google oglasi -

7 KOMENTARI

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...
- Google oglasi -

Sladoled bez šećera: Zdrava i osvježavajuća poslastica za sve generacije

U potrazi ste za sladoledom koji je ukusan, osvježavajući, ali i zdrav? Sladoled bez šećera postaje sve popularniji izbor...

Prirodni lijek za dehidraciju: Kako napraviti izotonični napitak i koji čaj pomaže

Dehidracija može nastupiti brzo – bilo zbog vrućine, fizičkog napora, povraćanja, proljeva ili jednostavno premalog unosa tečnosti. Kada tijelo...

Ovo morate pročitati

Evo kako odlediti šoferšajbu za 5 sekundi, bez da morate grebeti staklo

Da li ste i Vi jutros na parkingu zatekli...

Prehrana prije trudnoće, tokom trudnoće i za vrijeme dojenja

Zdrava prehrana za vrijeme trudnoće, te nakon trudnoće od...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas