Ljekovito biljeLišće maline za vitku liniju

Lišće maline za vitku liniju

-

Čaj od lista maline poznat je po svome ljekovitom djelovanju, a posebice za mršavljenje.

Suprotno od imena, okusom nije nalik malinama već prije crnom čaju, no puno blažeg okusa i bez kofeina. Dobiva se sušenjem lista grma maline.

- Google oglasi -

U nastavku članka pročitajte kako i zašto koristiti čaj od lista maline. 

Čaj od lista maline zdravstvene prednosti

Čaj od lista maline najpoznatiji je kao “ženski čaj” jer pomaže ojačati maternicu te područje zdjelice.

Čaj od lista maline je nutritivno bogat i sadrži:

  • vitamin B
  • vitamin C
  • kalij
  • magnezij
  • cink
  • fosfor
  • željezo
  • tanine i flavonoide 

Slijedi nekoliko dobrobiti čaja lista maline za naš organizam, koje navode stručnjaci sa zdravstvenog portala Healthline:

  • olakšava simptome PMS-a
  • jača mišiće zdjelice
  • skraćuje vrijeme poroda 
- Google oglasi -

Najbolje djelovanje čaja od lista maline primjetno je tokom redovite konzumacije, s pauzama od 10 – 14 dana nakon 3 sedmice svakodnevnog unosa. 

malina list

Čaj od lista maline za mršavljenje

Za pripremu čaja najbolje je koristiti:

  • 1 jušna žlica čaja lista maline
  • 250 ml vode

Vruću vodu prelijte preko čaja i ostavite poklopljeno 10 – ak minuta. Procijedite čaj, a zatim možete dodati med ili pak kokosovo mlijeko za savršeno kremasti okus, poput crnog čaja s mlijekom.

U članku objavljenom u jednoj dijetetičkoj reviji Martin Thoresby napisao je: “Lišće maline jedno je od najdjelotvornijih biljnih sredstava za povratak lijepe linije.” Saznali smo da se u Japanu već neko vrijeme mladim djevojkama koje žele smršavjeti preporučuje program s čajem malinova lišća ” i priča se da su rezultati nakon mjesec dana ‘čudesni’ “.

Vitka linija

Thoresby dodaje i ovo: “Moja malenkost imala je prigodu raditi s jednom mladom ženom prelijepa stasa barem su tako mislili muškarci! Njezina tajna bila je u uzimanju čaja od lišća maline tri puta dnevno između obroka, a od toga nije odustajala čak ni u uredu. Ta dijeta, kombinirana s dva kilometra pješke dnevno (polako, prazna želuca, uspravna držanja i visoko uzdignute glave) donijela joj je u njezinoj 39. godini, titulu ljepotice na natječaju stotinjak kandidatkinja, od kojih joj mnoge nisu bile ni do koljena.”

Malinovo lišće i fukus

Neka druga žena nastavlja Thoresbv, “za dva mjeseca smršavila je toliko da su je nazvali najmršavija u društvu’ u kojem je bilo mnogo mršavih žena. Osim svakodnevnog konzumiranja meda, njezina tajna sastojala se u tome što je dvaput dnevno pila čaj od malinova lišća i uzimala dvije pastile fukusa ujutro i navečer. Postala je manekenka u velikoj modnoj kući.”

- Google oglasi -

7 KOMENTARI

Odgovori

Novi Sadržaj

5 savjeta kako izbjeći trovanje hranom tokom vrućina

Često mislimo da se hranom možemo otrovati samo u restoranima, međutim, istraživanja i iskustva doktora pokazuju kako se trovanje...

Obratite pažnju – Evo koju hranu ne smijete jesti na plaži

Osim peškira, kreme za sunčanje i vode nezaobilazno je pitanje šta jesti na plaži. O tom izboru ne zavisi...

Za ova ljekovita svojstva bosiljka niste znali

Bosiljak (Ocimum basilicum) je uobičajena aromatična biljka iz porodice metvice, iste porodice biljaka kao i druge hranjive, korisne biljke...

7 iznenađujućih saznanja za šta je dobar patlidžan

Patlidžan, također poznat kao balancana, je jednogodišnja vrsta biljke iz roda Solanum i koriste se u mnogim jelima širom...
- Google oglasi -

Ovo sigurno niste znali o puštanju vjetrova

Puštanje vjetrova je potpuno normalna stvar, javlja se kao nusprodukt vaše probave koja razgrađuje i prerađuje hranu i hranjive...

Ako radite ovih 12 stvari, znači da ste mentalno oboljeli!

Depresija se najčešće pojavljuje uslijed nekih teških životnih situacija – iskušenja, problema, gubitaka ili događaja na koje jednostavno ne...

Ovo morate pročitati

Neurotična glavobolja

Povremena nagla ili trajna uzbuđenja, neraspoloženja i napetosti mogu...

Išijas, simptomi, prirodni lijekovi, obloge

Išijas je u narodu poznatiji termin od (Lumboishalagija )...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas