Lješnjacima smanjuju bolove

-

Istraživanja pokazuju da se u lješnjacima nalazi idealna kombinacija vitamina B kompleksa, koji imaju blagotvorno djelovanje na naš nervni sistem, te masnih kiselina i lipida koji poboljšavaju rad mozga i koncentraciju.

Dokazano je da ova namirnica ublažava čak i hronične bolove zahvaljujući supstanci koja stimulira lučenje serotonina, hormona zaduženog za optimizam i dobro raspoloženje.

- Google oglasi -

Također, ovaj hormon smanjuje prag osjetljivosti, pa se lješnjaci preporučuju svim osobama koje imaju bilo kakvu vrstu bola.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Kokosovo brašno i kalorije: Zdravija opcija za modernu prehranu

Kokosovo brašno je hranjiva i bezglutenska namirnica bogata vlaknima, a njegove kalorije su znatno manje u odnosu na količinu...

Majčina dušica u maslinovom ulju – Biljni pripravak koji svaka kućna apoteka treba imati

Majčina dušica u maslinovom ulju sve je popularniji narodni lijek koji spaja ljekovitost ove aromatične biljke i blagodati maslinovog...

Šta je holesterol i zašto je opasniji nego što mislite?

Ako se pitate šta je holesterol, riječ je o voštanoj, masnoj supstanci koja se prirodno nalazi u svim ćelijama...

Zdravi obroci koji sagorijevaju masnoće brže nego ikad – Ove kombinacije će promijeniti vaš život!

Zdravo mršavljenje ne znači samo smanjenje kalorija, već i promjenu životnih navika i uvođenje uravnoteženih obroka koji će vam...
- Google oglasi -

Zašto je dobar čaj od hajdučke trave

Čaj od hajdučke trave (Achillea millefolium) je biljni napitak koji se koristi u narodnoj medicini već hiljadama godina. Poznat...

Saznajte kako ljekovitost koprive utiče na zdravlje

Kopriva (Urtica dioica) je biljka koja se već stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih ljekovitih svojstava. Iako mnogi...

Ovo morate pročitati

Hrana bogata celulozom smanjuje rizik od raka debelog crijeva?

Mnogi jedu takvu hranu upravo zbog toga. Međutim, jedna...

Tamjan liječi rak jajnika

Možda niste znali da tamjan ima mnoštvo ljekovitih svojstava,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas