ZdravljeLješnjacima smanjuju bolove

Lješnjacima smanjuju bolove

-

ljesnjaciIstraživanja pokazuju da se u lješnjacima nalazi idealna kombinacija vitamina B kompleksa, koji imaju blagotvorno djelovanje na naš nervni sistem, te masnih kiselina i lipida koji poboljšavaju rad mozga i koncentraciju.

Dokazano je da ova namirnica ublažava čak i hronične bolove zahvaljujući supstanci koja stimulira lučenje serotonina, hormona zaduženog za optimizam i dobro raspoloženje.

Također, ovaj hormon smanjuje prag osjetljivosti, pa se lješnjaci preporučuju svim osobama koje imaju bilo kakvu vrstu bola.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,101SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

5 učinkovitih rješenja kako ublažiti bolove išijasa

Oko 40% ljudi je proživjelo išijas, bol u nozi uzrokovanu uklještenjem živca u donjem dijelu leđa. Budući da stanje...

7 zdravstvenih dobrobiti vode s limunom, prema stručnjacima

Možda ste čuli da je to dobro za vas ili možda već pijete vodu s limunom i pitate se...

Niskokalorične namirnice koje će vam pomoći da smršavite bez napora

Konzumiranje prave hrane može vam pomoći da postignete svoje zdravstvene i wellness ciljeve, a obraćanje pažnje na prehranu jedna...

Voće protiv gubitka kose

Svi smo čuli o važnosti korištenja svježeg voća i povrća. Zdrava prehrana mora sadržavati voće i povrće koje ne...
- Google oglasi -

Maline kao lijek za nježniji spol

Maline su poznate po svojim brojnim zdravstvenim benefitima, i mogu se koristiti kao lijek ili kao dodatak zdravoj prehrani....

Otkrijte tajne minerala u tijelu: Ključni igrači za zdravlje i vitalnost

Minerali su izuzetno značajni za normalno funkcioniranje našeg tijela te sudjeluju u nizu procesa u tijelu. Ne možemo ih...

Ovo morate pročitati

Spriječite osteoporozu – 7 prijatelja vaših kostiju

Osteoporoza je kronična bolest i zahtijeva dugogodišnje praćenje i...

Male crne gljive kriju tajnu novog antibiotika

U šumama na sjeveru Europe pronađene su male crne...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas