Prirodni antidepresiv za vas

-

Banana je tropsko voće bogato energijom, vitaminima i enzimima , kao što su saharoza, glukoza i laktoza.

Banana također ima ljekovita svojstva, te se preporučuje za liječenje kardiovaskularnih bolesti i artritisa i za normalizaciju funkcioniranja živčanog sistema.

- Google oglasi -

Tvari sadržane u banani, pojačavaju proizvodnju serotonina – “hormona sreće”. Podižu raspoženje i čine da se osjećate mirno i sretno.

Provedeno je jedno istraživanje  u Argentini, tokom kojeg  su nekoliko žena trebale da započnu dan sa bananom, tj.da banana bude prvo što će konzumirati ujutro kada ustanu.

Poslije  tri mjeseca, sve sudionice, bez iznimke, izgubile su na težini , iako nisu bile na dijeti.

Banana, koja se pojede za  doručak, poboljšava probavu i krvožilni  sistem i  štiti žensko  tijelo od stresa.

- Google oglasi -

Ovo voće sadrži velike količine hranjivih tvari – folna kiselina, magnezij, vitamine A i C i kalija – i ima fantastičan okus. Banana za doručak je savršen način da se započne dan

- Google oglasi -

3 KOMENTARI

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Povišen kortizol i simptomi koje ne smijete ignorisati – Prirodni lijekovi za smanjenje kortizola

Kortizol je hormon koji luči nadbubrežna žlijezda, a često ga nazivaju i „hormonom stresa“. Njegova glavna funkcija je pomoć...

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...
- Google oglasi -

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Ovo morate pročitati

Crna ribizla kao lijek – saznajte zašto je ova bobica prozvana super-lijekom

Crna ribizla, poznata i kao crni ribiz (lat. Ribes...

8 prirodnih ‘moćnika’ koji će otjerati i najtvrdoglavije komarce

Poznato je da komarce privlače određeni mirisi na ljudskoj...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas