Prirodni antidepresiv za vas

-

Banana je tropsko voće bogato energijom, vitaminima i enzimima , kao što su saharoza, glukoza i laktoza.

Banana također ima ljekovita svojstva, te se preporučuje za liječenje kardiovaskularnih bolesti i artritisa i za normalizaciju funkcioniranja živčanog sistema.

- Google oglasi -

Tvari sadržane u banani, pojačavaju proizvodnju serotonina – “hormona sreće”. Podižu raspoženje i čine da se osjećate mirno i sretno.

Provedeno je jedno istraživanje  u Argentini, tokom kojeg  su nekoliko žena trebale da započnu dan sa bananom, tj.da banana bude prvo što će konzumirati ujutro kada ustanu.

Poslije  tri mjeseca, sve sudionice, bez iznimke, izgubile su na težini , iako nisu bile na dijeti.

Banana, koja se pojede za  doručak, poboljšava probavu i krvožilni  sistem i  štiti žensko  tijelo od stresa.

- Google oglasi -

Ovo voće sadrži velike količine hranjivih tvari – folna kiselina, magnezij, vitamine A i C i kalija – i ima fantastičan okus. Banana za doručak je savršen način da se započne dan

- Google oglasi -

3 KOMENTARI

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

Puno kafe nakon alkohola štiti od ciroze jetre

Ponekad su dva poroka bolja od jednog, ističu ljekari...

Gavez – Konjski rep biljka

Opis biljke: Konjski rep biljka ili Gavez (Symphytum officinale)...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas