ZdravljePrirodni antidepresiv za vas

Prirodni antidepresiv za vas

-

bananaBanana je tropsko voće bogato energijom, vitaminima i enzimima , kao što su saharoza, glukoza i laktoza.

Banana također ima ljekovita svojstva, te se preporučuje za liječenje kardiovaskularnih bolesti i artritisa i za normalizaciju funkcioniranja živčanog sistema.

Tvari sadržane u banani, pojačavaju proizvodnju serotonina – “hormona sreće”. Podižu raspoženje i čine da se osjećate mirno i sretno.

- Google oglasi -

Provedeno je jedno istraživanje  u Argentini, tokom kojeg  su nekoliko žena trebale da započnu dan sa bananom, tj.da banana bude prvo što će konzumirati ujutro kada ustanu.

Poslije  tri mjeseca, sve sudionice, bez iznimke, izgubile su na težini , iako nisu bile na dijeti.

Banana, koja se pojede za  doručak, poboljšava probavu i krvožilni  sistem i  štiti žensko  tijelo od stresa.

Ovo voće sadrži velike količine hranjivih tvari – folna kiselina, magnezij, vitamine A i C i kalija – i ima fantastičan okus. Banana za doručak je savršen način da se započne dan

- Google oglasi -

3 KOMENTARI

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Šta je zdravije, maslac ili margarin? Odgovor će vas sigurno iznenaditi!

Potrošači su nerijetko u dilemi kada donose odluku o kupovini, margarin ili maslac. Maslac važi za nezdravu namirnicu s...

Ne zanemarujte ove bezazlene simptome koji mogu da budu uzrok vrlo ozbiljnih komplikacija, uključujući i karcinom

Mnogi ljudi zanemaruju ove simptome jer smatraju da je riječ o nečemu što nije ozbiljno. Ponekad simptomi gorušice mogu...

Pistacije najzdravija grickalica na svijetu koja uništava holesterol, jača imunitet, štite od raka…

Loše grickalice zamijenite zdravim! Pistacije su izuzetno hranjive i korisne kao lijek za bolji rad srca, jačanje imunog sistema,...

Ako pijete ovaj čaj možete poboljšati apetit prirodno

Apetit je posebno stanje, kako ga neki naučnici formulišu, koje postoji samo kod viših oblika života. On služi kako...
- Google oglasi -

7 idealnih načina da se trajno riješite problema sa vlagom u kući

Vlaga i plijesan su opasni za zdravlje, izazivaju različite vrste alergija, neugodnog su mirisa, da biste to uklonili...

Redovno konzumirajte avokado i zdravlje je zagarantovano – Dovoljno je dnevno pola akovada pojesti evo i zašto

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Rosulja

Nazivi biljke Familija: Droseraceae Narodni: Rosulja Latinski: Drosera rotundifolia Ljekarski: Herba Rosis solis Engleski:...

Pročistite um jer ljepota dolazi iznutra

Osjećate li se prazno i iscrpljeno, gubite vitalnost, želite...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas