Nema tog naroda, otkad je svijeta i vijeka, koji, pored opštepoznatih nije imao i svoje posebne seksualne stimulanse. Tako su, na primjer pinjole – sjemenke borovih šišarki, bile afrodzijak omiljen kod naših predaka.
Jedna vrsta šišarki sa Himalaja veoma je cijenjena kod stanovnika regije Kunavar koji vjeruju da one utiču na plodnost. Poznat kao izvor “ljubavne energije” je i orah . Njega su još u starom Rimu koristili za svadbene ceremonije tako što bi mladoženja, prilikom prenošenja mlade preko praga, bacao orahe. Ovaj običaj nije baš bez osnove: orasi utiču na poboljšanje plodnosti jer su bogati proteinima, vitaminom A i nezasićenim mastima. To, svakako, ne znači da svakog dana treba da pojedete pola kilograma oraha, dovoljno je i nekoliko ovih plodova. Stari Grci, koji su, pak obožavali Dionizija, boga vina, plodnosti i stvaranja, cijenili su kao afrodizijak grožđe. Ovo voće je bogato vitaminima A i C, taninom i u njemu nema ni masti ni kolesterola.
U nekim starim kulturama, mirođija je bila omiljena “travka ljubavi”. Hindu recept za koktel zvani “ljubavna snaga” sastoji se od soka mirođije, mlijeka, meda, šećera, putera od bivoljeg mlijeka i sladića. U afrodizijak se ubrajaju i crni luk, celer, mrkva… Najnovija istraživanja pokazala su da mrkva, osim što utiče na poboljšanje vida i tena, utiče i na seksualnu moć.
Paradajz je stigao u Europu iz Južne Amerike u 16. vijeku i dobio ime “rajska jabuka” ili “jabuka ljubavi”, jer se vjerovalo da ima afodizijačku moć. Svi nesporazumi oko imena ove biljke nastali su prilikom prevođenja sa latinskog na francuski i engleski jezik.
Bamija je povrće koje je omiljeni dodatak jelima u orijentalnoj kuhinji, kao i u jelovniku mediteranskih zemalja. Oštrige su opšte poznati afrodizijak – zovu ih još i “mlijeko okeana”, jer su bogate kalcijumom. Poznato je da se i Kazanova njima rado hranio. Inače, školjke povoljno utiču i na mentalno zdravlje. Doktor Aron Sansted je pokušao da objasni zašto su one vijekovima tako cijenjene. Utvrdio je da su školjke najbogatiji izvor cinka: 100 grama oštriga sadrži 63 miligrama ovog minerala. A teleća jetra, druga po bogatstvu ovog minerala, ima samo tri miligrama. Dokazano je da mladići, koji ne unose dovoljno cinka u organizam seksualno sporije sazrijevaju, a kod odraslih muškaraca nedostatak cinka vremenom dovodi do neplodnosti.
Mnogi vjeruju da afrodizijak imaju samo jedan cilj: dobar seks! Malo ljudi, međutim, zna da su oni i inače zdravi. I, na kraju, treba spomenuti i nešto iz naših krajeva. Vjerovali ili ne, upućeni preporučuju kačamak, jer je, kako oni tvrde, primjećeno da 70-80 grama kukuruznog brašna uz malo kajmaka ili sira, budi seksualnu želju. Što se nauke tiče ona nema dokaza da bilo koja namirnica ili piće, djeluju kao seksualni stimulans. U Americi se sumnja u efikasnost afrodizijaka, osim u slučaju da je direktno ubrizgan u muški spolni organ. Ljubavni parovi od kako je svijeta i vijeka, koriste hranu i piće da bi popravili libido. Zato se u narodu ne kaže džabe: “ljubav na usta ulazi”.
