Tag:energija

Zdravlje

Kako prepoznati nedostatak proteina u organizmu

Proteini su važni nutritijenti koji sadrže esecijalne i neesencijalne aminokiseline koje našem organizmu daju energiju. Odgovorni su za rast i razvoj mišića, kostiju i...

Narodni Lijek - 23. travnja 2023.

Zdravlje

Zbog čega su ugljeni hidrati neophodni

Ugljeni hidrati su glavni snabdjevači našeg organizma energijom. Za vrijeme varenja, škrobovi i šećeri, glavne vrste ugljenih hidrata, razbijaju se u glukozu, poznatiju kao...

Narodni Lijek - 23. siječnja 2023.

Ishrana

Top 6 namirnica za povećanje snage i izdržljivosti

Pogledajmo neke prirodne načine za povećanje izdržljivosti i snage jednostavnim uključivanjem određenih vrsta hrane u vašu postojeću dnevnu prehranu. To su namirnice koje sadrže...

Narodni Lijek - 22. prosinca 2022.

Namirnice

14 namirnica koje su najbolji prirodni podizači energije

Da biste se uspješno snabdjeli sa dovoljno energije za cijeli dana, postoje prirodni podizači energije koji razbuđuju organizam, daju mu nužan elan i povećavaju...

Narodni Lijek - 4. studenoga 2022.

Zdravlje

Stalno ste umorni i pospani, a dovoljno spavate? Možda je ovo pravi razlog

Muči vas stalni umor i pospanost? Ne brinite, niste jedini. Nedostatak sna jedan je od glavnih uzroka hroničnog umora, no nije i jedini. Često...

Narodni Lijek - 30. listopada 2022.

Ishrana

6 nevjerojatnih promjena u tijelu kada prestanete jesti čips

Ako volite jesti čips, trebali biste planirati da se suočite sa zastrašujućim tjelesnim promjenama tokom svog života. Zahvaljujući brojnim studijama i istraživanjima, naučnici su...

Narodni Lijek - 5. rujna 2022.

Prirodni lijekovi

Umorni, iscrpljeni, bez snage ste sigurno vam nedostaje ovaj vitamin

Osjećaj umora je postao neizostavan dio naše svakodnevice. Najviše mu pridonose užurbani tempo života, stres na radnom mjestu, obiteljske obaveze za koje nam se...

Narodni Lijek - 13. prosinca 2021.

Ishrana

Jedite ovu hranu i imat ćete brdo snage i energije

Brz stil života i mnoštvo štandova sa brzom hranom daju nas lako zavarati i okrenuti protiv vlastitog zdravlja. Oduprite se iskušenju i pronađite zdrave...

Narodni Lijek - 12. listopada 2021.

12 3 Stranica 1 od 3