Matičnjak i kantarion za raspoloženje

-

maticnjakIstraživanja pokazuju da redovno uzimanje čaja od matičnjaka pomaže kod liječenja nervoze, gubitka apetita i glavobolje koja je uzrokovana nakupljanjem stresa.

Potrebne su samo tri kašičice suhog lišća matičnjaka koje se preliju sa šoljom vruće vode, te ostave da odstoje desetak minuta. Nakon toga čaj procjedite i pijte tri šolje svakoga dana, najmanje mjesec dana.

- Google oglasi -

Također, i glavni sastojak kantariona koji se naziva hiperforin, a koji sprječava razgradnju serotonina, hormona koji je odgovoran za dobro raspoloženje, veoma učinkovito ublažava simptome depresije.

>> RECEPT: Kako napraviti kantarionovo ulje

Pri pripremi ljekovitog čaja potrebno je pomješati jednake količine matičnjaka i hajdučke trave, te ih preliti sa dva decilitra vruće vode.

Čaj se prije tri puta dnevno.

- Google oglasi -

4 KOMENTARI

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Detox jetre: zašto se radi čišćenje jetre i najbolji detox recept

Detox jetre je tema koja sve više zanima ljude jer jetra svakodnevno ima ključnu ulogu u „čišćenju“ organizma, razgradnji...

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan je od najpoznatijih narodnih pripravaka u našim krajevima. Generacijama se...

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji se nalazi gotovo u svakoj kući. Mnogi je koriste u...

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše pogrešno shvaćenih hranjivih tvari. Dok ih neki u potpunosti izbacuju...
- Google oglasi -

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake kosti i pokretljivi zglobovi temelj zdravog tijela. Stariji su govorili...

Trigliceridi i ishrana – kako smanjiti trigliceride pravilnom prehranom

Povišeni trigliceridi često su posljedica nepravilne prehrane, zbog toga je ishrana jedna od najvažnijih tema kada govorimo o zdravlju...

Ovo morate pročitati

Debljate se, a ne jedete puno? Obavezno provjerite štitnjaču!

Kod usporenog rada štitnjače ljudi često posežu za hranom...

Veća vitalnost uz pomoć biljaka koje obnavljaju krv

Izvrsno zdravlje, energija i vitalnost počinju s čistom i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas