ZdravljeCrveni kupus za probleme sa kožom

Crveni kupus za probleme sa kožom

-

crveni kupusBogat je sumporom koji je odličan kod problema s kožom i respiratorni infekcija.

Pun je željeza koji vam je nužan ako ste anemični ili pod stresom, a kao i ostatak porodice kupusnjača (Brassica), koje uključuju brokule, kelj i korabu, ima antikancerogeni učinak.

Kupus je najbolje jesti sirov. Ako ga kuhate pripremite ga na pari, da sačuva hranjive sastojke.

- Google oglasi -

Probajte i trobojnu ljetnu salatu s crvenim, zelenim i bijelim kupusom, naribanom mrkvom i grožđicama, lukom i jabukom.

Dobro bi bilo svaki dan imati barem jedan obrok od bilo kojeg povrća iz porodice kupusnjača.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

7 idealnih načina da se trajno riješite problema sa vlagom u kući

Vlaga i plijesan su opasni za zdravlje, izazivaju različite vrste alergija, neugodnog su mirisa, da biste to uklonili...

Redovno konzumirajte avokado i zdravlje je zagarantovano – Dovoljno je dnevno pola akovada pojesti evo i zašto

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne...

Češnjak najjači prirodni antibiotik – Znate li kako se pravilno jede?

Češnjak posjeduje veliku ljekovitost koja je odavno prepoznata, potvrđuju i mnogobrojna znanstvena istraživanja. Češnjak zauzima veoma važno mjesto u...

Grožđe u tegli bez konzervansa – Jedite grožđe u sred zime uz ovaj recept

Bijelo i crno grožđe obiluju vitaminima B grupe, kao i vitaminima A i C. Osim što je ukusno, grožđe...
- Google oglasi -

Jedite ovu hranu i imat ćete brdo snage i energije

Brz stil života i mnoštvo štandova sa brzom hranom daju nas lako zavarati i okrenuti protiv vlastitog zdravlja. Oduprite...

Evo kako se za minutu može zaustaviti štucanja

Štucanje nastaje kao posljedica grčenja mišića dijafragme, velikog mišića u obliku plahte koji odvaja grudni od abdominalnog dijela ljudskog...

Ovo morate pročitati

Kako protiv gorušice, žgaravice i kiseline u grlu?

Gorušica je vrlo rasprostranjen zdravstveni problem, koji ne ugrožava...

Stari narodni lijekovi za liječenje psorijaze

Psorijaza je kronična, genetski determinirana kožna bolest za koju...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas