ZdravljeCrveni kupus za probleme sa kožom

Crveni kupus za probleme sa kožom

-

crveni kupusBogat je sumporom koji je odličan kod problema s kožom i respiratorni infekcija.

Pun je željeza koji vam je nužan ako ste anemični ili pod stresom, a kao i ostatak porodice kupusnjača (Brassica), koje uključuju brokule, kelj i korabu, ima antikancerogeni učinak.

Kupus je najbolje jesti sirov. Ako ga kuhate pripremite ga na pari, da sačuva hranjive sastojke.

- Google oglasi -

Probajte i trobojnu ljetnu salatu s crvenim, zelenim i bijelim kupusom, naribanom mrkvom i grožđicama, lukom i jabukom.

Dobro bi bilo svaki dan imati barem jedan obrok od bilo kojeg povrća iz porodice kupusnjača.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

10 korisnih savjeta za održavanje dobrog zdravlja

Ukoliko želite poboljšati svoje zdravlje, nije vam potreban veliki trud, nego pridržavanje jednostavnih, ali veoma korisnih savjeta. Uz ove...

Cikla kao prirodni lijek izuzetno je važna za zdravlje

Cikla je poznata namirnica kao lijek za mnoge bolesti još od davnih vremena, i izuzetno je važna za zdravlje....

Ovo je 10 zdravstvenih prednosti jaja od prepelice

Jaja od prepelice su super hrana i prilično su dostupna većini ljudi, međutim, njihova ljekovitost i brojne prednosti za...

Crna rotkva i med su ljekovita kombinacija protiv kašlja – Recept

Ako su vaše grlo i pluća osjetljivi te vas stalno napada kašalj ili bronhitis prije nego posegnete za farmaceutskim...
- Google oglasi -

5 kućnih lijekova za ublažavanje menstrualnih bolova

Bol se može se javiti u više oblika kao sijevajuća bol ili grčevi u donjem dijelu trbuha koji se...

Šafran kao lijek – 5 impresivnih zdravstvenih prednosti šafrana koje niste znali

Korištenje šafrana potječe do starog egipatskog i rimskog doba kada se koristio u medicini da bi tek kasnije postao...

Ovo morate pročitati

Hrana kojue treba jesti u proljeće

Proljeće je najudobnija sezona kada su u pitanju temperature....

Obrišite podočnjake sa svoga lica

Podočnjaci mogu upozoravati na različite bolesti, probleme s bubrezima,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas