Med je lako probavljiva namirnica koja trenutno vraća izgubljenu energiju, a dugotrajnom primjenom osigurava fizičku izdržljivost i psihičku stabilnost. Med i drugi pčelinji proizvodi od davnina se koriste kao prirodan lijek koji uspješno otklanja mnogobrojne zdravstvene tegobe, ali se koristi i za njegu i uljepšavanje lica i tijela.
Nizom istraživanja dokazano je da je med najzdraviji zaslađivač za oboljele od dijabetesa tipa 2 i one s visokom razinom kolesterola. Med je mnogo više od obične namirnice. U ovom tekstu ćemo vam otkriti kako med kao lijek može pomoći ljudima da održe svoje zdravlje.
Med kao prirodan lijek
Med za ranu
Med se već od starina u prirodnoj medicini koristi kao protuupalno sredstvo. U međuvremenu smo otkrili i na čemu se temelji to njegovo djelovanje: med sadrži antibakterijske biljne tvari, takozvane flavonoide. Osim toga, pčele medu dodaju i jedan „svoj“ enzim koji ima dezinfekcijsko djelovanje. Savjet: kod svakodnevnih malih povreda nakon čišćenja na ranu namažete malo meda.
>> Med i soda bikarbona kao lijek
Protiv upale grla
Vruće mlijeko sa medom mnogi su iskusili kao prirodan lijek protiv infekcija praćenih povišenom temperaturom. I dok je pozitivna uloga mlijeka još osporavana, med bez ikakve sumnje ublažava glavobolju i upale zubnog mesa. Savjet: ako imate problema sa gutanjem, nekoliko puta na dan u ustima otopite kašikicu meda.
Med za zdrave vene
Taj pčelinji proizvod sadrži i mnogo antioksidanasa koji štite naše stanice tako da ga možemo upotrebljavati čak i kao preventivu protiv ateroskleroze (suženje krvnih žila).
Pritom imajte na umu da najveću koncetraciju antioksidanasa zapravo imaju tamne vrste meda! Savjet: za zaslađivanje jela i napitaka najviše bi meda trebali upotrebljavati upravo ljudi sa povišenom razinom holesterola u krvi.
Med za herpes na usni
Med je ne samo učinkovit protiv bakterija nego je od koristi i u borbi protiv virusa, kao na primjer, protiv neugodnih mjehurića na usnicama koje izazivaju virusi herpesa. Savjet: čim osjetite prve naznake herpesa kao što su zategnutost kože i peckanje, odmah na to mjesto natapkajte malo meda!
>> 10 blagodati koje donosi jedna kašika meda
Snaga peluda
Posebno bogat vitaminima i mineralima jeste cvjetni pelud koji maticama i pčelinjim ličinkama u košnici služi kao hrana. Savjet: kura na bazi meda sa peludom može bitno pridonijeti boljem imunitetu tako da se tokom zime ne razboljevate tako često.
Med za čistu kožu
Med sadrži razne proteine, hidrogen peroksid i glukonsku kiselinu, te djeluje antibakterijski. Koristi se u njezi kože jer liječi ranice i akne. Napravite ljekovitu masku od meda i sode bikarbone od koje će vaša koža da blista.
>> 4 prirodna recepta za njegu lica na bazi meda
Med protiv mamurluka
Kad nakon burne večeri, za vrijeme koje ste popili previše alkohola, idući dan osjetite onaj grozan osjećaj mamurluka med će pomoći ublažiti simptome. Med je lagan za želudac i lako probavljiv te sadrži mješavinu prirodnih šećera, kao što je fruktoza, koji ubrzavaju oksidaciju alkohola u jetri i time djeluju kao “otriježnjivač”. Isprobajte ovaj recept: 15 ml meda s 80 ml soka od naranče i 70 ml jogurta. Izmiješate i popijte. >> Najbolja hrana za mamurluk
