Minerali za zdravu i zategnutu kožu

-

Ako imate osjećaja da vam je koža na neki način obješena i ružno visi, možda je riječ o nedostatku minerala.

Kalij i natrij potiču dotok tekućine u kožu te zahvaljujući njima koža postaje čvršća.

- Google oglasi -

Željezo i magnezij odgovorni su za stvaranje enzima i razmjenu tvari kroz stanične stjenke. Bez željeza koža postaje suha, a magnezij osigurava stabilnost i propusnost staničnih stijenki. Bakar potiče stvaranje kolagena i elastina, čime koži garantuje čvrstoću odnosno elastičnost kože..Osim toga, koži daruje blistav izgled.

Mineralne tvari nalaze se u proizvodima od mlijeka i u mesu, ali i u orašastim plodovima. Zato se što češće sjetite pojesti šaku oraha, badema ili lješnjaka.

Ljepota iz mora

Za vanjsku upotrebu preporučujemo vam morske minerale, koji sadrže svu ljekovitost mora. Alge i ljekovito morsko blato, sadrže mnogo kalcija, magnezija, željeza i joda.
Od algi u prahu i vode zamutite masku koja će okrijepiti vašu kožu i vratiti joj svježinu.

- Google oglasi -
Prethodni članak
Naredni članak

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

GREŠKE koje stalno radite a toliko vas čine starijima

Poznato je da lijepa i njegovana koža lica ima...

Napitak koji će pročistiti vaše tijelo u nekoliko gutljaja

Imate li đumbir u kući, vaša probava reći će...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas