Ako samo malo bolje razmislimo, uvidjet ćemo da naše misli ustvari znače našu sreću ili nesreću, jer sreća je kao i sve drugo način razmišljanja.
Obuzme li vas nervoza zbog nečega, istog momenta se zapitajte, zbog čega ste nervozni, i vrlo često ćete uvidjeti da nervoza dolazi iz nepromišljenosti.
Vrlo je važno uspostaviti dobru komunikaciju sa samima sobom jer u nama živi onaj koji čini i onaj koji posmatra. Kada se ta dva bića pomire i prihvate jedan drugog nestat će i stalno unutrašnje trvenje. Sudija će prestati da sudi i konačno se odmoriti a biće koje djeluje prestat će da se plaši suda i tako će oba bića živjeti u miru.
Korisna navika je da svake noći pred spavanje vidite sljedeći dan u onom svjetlu u kakvom biste željeli da proživite taj sljedeći dan. Ako svoje misli unaprijed pripremite na uspješan dan, sretan dan, radostan dan, saradnju, komunikaciju itd. već samim tim ste privukli one faktore koji utiču na kvalitet sljedećeg dana. Ne gubite vrijeme u brizi i pređite na kreativnost – mislite sretno i bit ćete sretni.
I kada padneš važno je da se uvek podigneš,realni optimizam je nešto što nas pokreće…