Nada smanjuje stres

-

Samo iščekivanje sretnog i veselog događaja može podići nivo endorfina i drugih hormona sreće i smanjiti proizvodnju hormona stresa, smatraju stručnjaci sa Sveučilišta California.

Smijeh je, poznato je, odličan lijek, ali i iščekivanje trenutka u kom ćemo se smijati može potaknuti imunološki sistem i smanjiti stres, rekli su američki istraživači. “Ova studija pokazuje da već samo to što danima unaprijed znate da ćete sudjelovati u smiješnom i veselom događaju smanjuje nivo hormona stresa u krvi i povećava nivo kemikalija za koje je poznato da pomažu relaksaciji”, naglasio je asistent na katedri za medicinu i voditelj projekta Lee Berk. On je zajedno sa saradnicima već dokazao da gledanje smiješnog filma ili smijanje vicu može unijeti pozitivne zdravstvene promjene u život.

- Google oglasi -

Inače, naučnici sa Sveučilišta Maryland dokazali su 2000. godine da ljudi koji se češće smiju imaju manje izgleda za infarkt. Međutim, ovo je prvi slučaj da je netko uspio dokazati da isčekivanje smijeha može imati isto djelovanje…

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

Sok od trešnje djeluje poput lijeka protiv visokog krvnog pritiska

Sok od trešnje ljekovitost ima u sebi jer posjeduje...

Karfiol – jestivi cvijet visokog kvaliteta

Treba koristiti i njegovo lišće, jer ono sadrži najvažnije...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas