Ljekovito biljeNarodni LijekoviNajbolji narodni lijek za menstrualne tegobe

Najbolji narodni lijek za menstrualne tegobe

-

bolovi-u-trbuhuKod jakih menstrualnih krvarenja pijemo ujutro natašte pola sata prije doručka šalicu čaja od sljedećih, dobro izmiješanih biljaka:

Sastojci:
– 25 g cvjetova arnike
– 50 g korijena odoljena
– 25 g islandskog lišaja
– 25 g matičnjaka
– 25 g stolisnika
– 25 g kadulje

Priprema:
Na 1/4 litre vode stavljamo vrhom punu žličicu biljne mješavine, oparimo i pustimo da odstoji tri minute. Čaj treba nastaviti piti i onda kada se menstrualna krvarenja normaliziraju.

- Google oglasi -

Bilje stvara dobar osjećaj u trbuhu, ublažava smetnje u klimakteriju, a njegova djelotvornost traje godinama. U istu svrhu žene moraju posegnuti za čajem od bijele imele.

Posebnu pažnju treba posvetiti prehrani u tjednu prije menstruacije. Hrana koja se preporučuje u tom periodu je hrana bogata esencijalnim masnim kiselinama, kalcijem, magnezijem, cinkom i vitaminima B, C i E. Važan je i dovoljan unos tekućine. Izbjegavajte hranu životinjskog porijekla, jednostavne ugljikohidrate (sve slastice) i tropsko voće te takvu hranu zamijenite integralno zrnatom hranom i povrćem.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Stalno ste pod pritiskom? Ponekad imate osjećaj da vas hrana koju unosite čini još više umornima? Istina je da...

Prirodni recepti legendarnog travara: Evo zašto biste trebali luk pomiješati sa žlicom meda

Luk je snažan antioksidans, koji je zdraviji što mu je miris jači. Osim što je antioksidans, luk je bogat...

Ovih 12 znakova ukazuju na rak prostate

Rak prostate je zloćudni (maligni) tumor koji potječe od stanica prostate. Općenito, tumor prostate najčešće raste polako i dugi...

Reagirajte na vrijeme! 9 tipova boli u trbuhu koji mogu značiti ozbiljan problem

Bol u trbuhu, odnosno abdominalnom dijelu može biti bezopasna i prolazna, ali nekad može biti posljedica ozbiljnih stanja od...
- Google oglasi -

Dali ste upoznati sa štetnošću prve jutarnje cigarete?

Mnogi zapale cigaretu čim se probude, a da prije toga nisu barem doručkovali. Baš tim ljudima prijeti najveći rizik...

Napitak zlata vrijedan: Ova mješavina smanjuje holesterol, spriječava srčani i moždani udar

Ovaj napitak će vam za kratko vrijeme sniziti holesterol i sagorjeti masti. Oni koji su ga koristili kažu da...

Ovo morate pročitati

Sve tajne vitamina D

Vitamin D, zajedno sa vitaminom A, E i K,...

5 stvorenja sa zastrašujućim izgledom pod mikroskopom kojim smo svakodnevno okruženi

Skenirajući elektronski mikroskop daje nam uvid u zaista ne...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas