Ljekovito biljeNarodni LijekoviNajbolji narodni lijek za menstrualne tegobe

Najbolji narodni lijek za menstrualne tegobe

-

bolovi-u-trbuhuKod jakih menstrualnih krvarenja pijemo ujutro natašte pola sata prije doručka šalicu čaja od sljedećih, dobro izmiješanih biljaka:

Sastojci:
– 25 g cvjetova arnike
– 50 g korijena odoljena
– 25 g islandskog lišaja
– 25 g matičnjaka
– 25 g stolisnika
– 25 g kadulje

Priprema:
Na 1/4 litre vode stavljamo vrhom punu žličicu biljne mješavine, oparimo i pustimo da odstoji tri minute. Čaj treba nastaviti piti i onda kada se menstrualna krvarenja normaliziraju.

- Google oglasi -

Bilje stvara dobar osjećaj u trbuhu, ublažava smetnje u klimakteriju, a njegova djelotvornost traje godinama. U istu svrhu žene moraju posegnuti za čajem od bijele imele.

Posebnu pažnju treba posvetiti prehrani u tjednu prije menstruacije. Hrana koja se preporučuje u tom periodu je hrana bogata esencijalnim masnim kiselinama, kalcijem, magnezijem, cinkom i vitaminima B, C i E. Važan je i dovoljan unos tekućine. Izbjegavajte hranu životinjskog porijekla, jednostavne ugljikohidrate (sve slastice) i tropsko voće te takvu hranu zamijenite integralno zrnatom hranom i povrćem.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako ukloniti bradavice uz pomoć stari narodni lijekova

Mnogi od nas su se u nekom određenoj životnoj dobi susreli sa bradavicama. Iako nisu opasne, vrlo su neugodne...

Koliko češnjaka trebate pojesti za uravnotežen krvni tlak?

Upotreba češnjaka datira još od antičkih vremena. Oduvijek se znalo da je izniman lijek za mnoge bolesti uključujući i...

Zašto su biljna vlakna korisna za vaše zdravlje

Biljna vlakna su većinom kompleksni ugljeni hidrati, ali ne sadrže škrob. Pojavljuju se u svoj biljnoj hrani: povrću, voću,...

Herpes Simpleks je Virusna Infekcija, zašto nastaje i kako ga liječiti?

HSV je vrsta virusne infekcije koja se manifestuje kao herpes na usni uslijed naglog pada imuniteta. Također, može biti i...
- Google oglasi -

Sirova ishrana za brzi oporavak i bolje zdravlje

Sirova ishrana savršena je za ljudsko zdravlje. Ovaj način ishrane je koristan, posebno za mršavljenje, poboljšanje vitalnosti, podizanje energetskog...

Kvas napitak koji jača organizam

Po dejstvu na ljudsko tijelo kvas sličan je kefiru, kiselom mlijeku, kumisu i acidofilnom jogurtu, te ima sposobnost da...

Ovo morate pročitati

Kako napraviti džem, sok i liker od aronije – Recepti

Ako ste ljubitelj slatkog namaza, pripremite džem od aronije...

Dijete i vježbanje odlaze u zaborav? Na vidiku puno jednostavniji način za mršavljenje

Većina onih koji žele izgubiti suvišne kilograme, već znaju...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas