Voćka ljubavi, Nar je riznica zdravlja

-

Bojom i ukusom u rasponu od “slatkog kao med” do kiselkastog i gorkog, nar voćka podsjeća na godišnje doba u kojem sazrijeva. Krvavocrvena, nježna sočna zrna kojima obiluje čini ga jednom od najzdravijih voćki koje se mogu naći u prirodi…

Nar potiče iz Persije. U antičko doba je zbog svojih mnogobrojnih zrna predstavljao simbol plodnosti. Mnogi su vjerovali da je baš ovu voćku Venera, boginja ljubavi, poklanjala voljenima.

- Google oglasi -

Kada ga kupujete, birajte onaj koji je tvrd i otprilike veličine jabuke. U frižideru može da stoji duže od dvije nedjelje. Zrna mogu da posluže kao sastojak i dekoracija voćnih salata, kremastih kolača, kupova ili bilo kojih drugi.

Nar voćka

U Indiji i Pakistanu zrna su najčešće dodatak jelima od mesa. Sok nara se koristi u pripremi raznih koktela, ali i umaka. Sirup se dodaje alkoholnim pićima i koktelima zbog intenzivne boje i komercijalno ga nazivaju grenadin. Možete ga upotrijebiti za mariniranje živinskog mesa, a zrna mogu da posluže kao ukras.

Ljekovita svojstva nara

Voćka nara djeluje antibakterijski. Posebno je korisna protiv štetnih bakterija u želucu, kakva je ešerihija koli, koja uzrokuje bolne infekcije i ozbiljne želudačne tegobe.

Također, djeluje antikancerogeno. Dokazano je pozitivno dejstvo kod raka dojke, prostate, pluća. Sok od nara ima više antioksidanasa nego većina drugih voćnih sokova, crveno vino ili zeleni čaj.

- Google oglasi -

Nar ili šipak jača imunitet pomažući organizmu u odbrani od karcinoma, gojaznosti, arteroskleroze, dijabetesa, srčanih oboljenja i alergijskih reakcija na hranu. Preporučuje se svima koji imaju višak lipida i holesterola u krvi.

Kao i sve plodove iz prirode, nar je najbolje jesti u svježem obliku. Ako iscjedite sok, koristite ga odmah.

Ne bacajte koštice nara

Koštice od nara nikako nemojte da bacate. Osušite ih i sameljite u blenderu, a prah sačuvajte u tegli. Dodajte kašičicu tog praha u jogurt i dobićete izuzetno zdrav obrok. Osim toga, prah možete dodavati jelima od mesa. To će malo zgusnuti jelo i omekšati meso.

Nar voćka kao afrodizijak

Samo čaša soka šipka dnevno pojačava seksualnu želju kod muškaraca i žena i izaziva viagra-efekt. Istraživanja su pokazala da su muškarci i žene koji su pili čašu soka od šipka dnevno tokom dvije sedmice iskusili val hormona testosterona koji povećava seksualnu želju kod oba spola. Šipak je već ranije proglašen super namirnicom, a sada će to voće dobiti i titulu prirodnog afrodizijaka.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Sretni ljudi nikada ne bježe od loših stvari

Vjerovali ili ne, sreća ne bi trebala biti životni...

Prirodni lijek za liječenje kroničnog konjuktivitisa

Konjuktivitis je upala oka odnosno, membrane koja pokriva bjeloočnicu i unutarnju površinu kapaka....
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis

kamagra 100 mg

afilta 20 mg

combo 100 mg

degra 100 mg

flynta 20 mg

hardcis 20 mg

jeligra 100 mg fiyat

lex 20 mg fiyat

lifta 20 mg fiyat

orcafil 20 mg

priligy 30 mg

sildegra

sinegra 100 mg

vigrande 100 mg

cialis fiyat

cialis nedir

deneme bonusu veren siteler 2025 deneme bonusu veren siteler