ZdravljeNjega stopala za dijabetičare

Njega stopala za dijabetičare

-

Kada imate dijabetes, morate posebnu pažnju posvetiti njezi svojih stopala.

Osobe koje pate od dijabetesa su osjetljivije na probleme sa stopalima. To je zato što dijabetes oštećuje živce i smanjuje protok krvi u nogama. Ako se budete dobro brinuli o vašim stopalima, možete izbjeći većinu ozbiljnih zdravstvenih problema koji su povezani s dijabetesom.

- Google oglasi -

Ovdje su neki osnovni savjeti za njegu stopala kod dijabetičara, koje dijabetičari obavezno trebaju slijediti.

1. Čistoća stopala

Najvažnija njegu stopala za dijabetičare je osigurati čistoću svojih nogu. To će smanjiti osjetljivost na infekcije i održavati noge zdravim. Pobrinite se da redovno perete i osušite stopala, a posebnu pažnju posvetite dijelovima između prstiju.

2. Pregledajte vaša stopala

Redovno pregledajte stanje vaših stopala. Pogledajte da li na stopalima ima posjekotina, ogrebotina, žuljeva, oticanja ili bilo kakvih drugih problema koji bi mogli eskalirati u veće probleme. Nazovite svog liječnika odmah ako primijetite bilo šta, čak i ako smatrate da taj problem nije bitan.

3. Pokrijte stopala

Nikada nigdje nemojte hodati bosi, čak i kod kuće. Pravilna njegu stopala za dijabetičare podrazumijeva pokrivanje stopala u svakom trenutku kako bi ih zaštitili od bilo kakve štete.

4. Nosite čarape

- Google oglasi -

Pobrinite se da nositi čiste, suhe čarape i da ih svakodnevno mijenjate. Važna stvar u njezi stopala jeste da štitite stopala noseći odgovarajuće čarape.

5. Cipele

Druga stvar bitna za njegu stopala kod dijabetičara je da odaberete prave cipele. Neka vaše cipele ne uzrokuju žuljeve na nogama.

6. Prestanak pušenja

Njega stopala za dijabetičare uključuje prestanak pušenja i izbjegavanje upotrebe duhanskih proizvoda. Naime, pušenje ograničava i smanjuje protok krvi u nogama.

7. Izbjegavajte samoliječenje

Kada god primijetite da nešto nije uredu sa vašim stopalima, obratite se liječniku. Čak i ako je nešto beznačajno, izbjegavajte samostalno liječenje.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,082SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Prirodni antibiotik za manje od 3€ protiv kojeg gripa nema šanse

Tokom zimskog perioda kada se manje krećemo i više jedemo naš imunitet slabi i postaje manje otporan na vanjske...

Kako prepoznati sindrom iritabilnog crijeva i spriječiti ga

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je funkcionalna bolest crijeva koja se karakterizira promjenama u pravilnosti stolice, nelagode, grčeva, bolom u...

Čudo u boci: Riblje ulje donosi brojne koristi za zdravlje, provjerite zašto!

Riblje ulje je jedan od najpopularnijih i najvažnijih proizvoda za zdravlje na svijetu. To je zapravo tekućina dobivena iz...

Zaustavite bolesti – Jednostavna i učinkovita priprema odvara

Odvar je proces kuhanja tekućine (najčešće vode) sa biljem, začinima ili žitaricama, također se koriste kora, stabljika i korijen...
- Google oglasi -

Ovaj čaj Rusi piju svaki dana: Popravlja vid, čisti sav otpad iz bubrega!

Pijte po jednu šolju ovog čaja tri puta dnevno i doživjet ćete nevjerovatne dobrobiti, a nakon tri mjeseca pravu...

Kako ukloniti bradavice uz pomoć stari narodni lijekova

Mnogi od nas su se u nekom određenoj životnoj dobi susreli sa bradavicama. Iako nisu opasne, vrlo su neugodne...

Ovo morate pročitati

Ovo je najmoćniji prirodni antibiotik ikada, evo kako ga možete napraviti sami – Recept

Najbolji način da se zaštite od bolesti je jak...

Šta je škrob?

Škrob se nalazi u obliku škrobnih zrnaca kao pričuvna...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas