Odoljen

-

Odoljen (valerijana) je danas jedna od vodećih biljaka u fitoterapiji. Koristi se u raznim farmaceutskim oblicima (čaj, tinktura, tablete…).

Ovome je doprinijelo njegovo umirujuće djelovanje na nervni sistem, te se preporučuje svim osobama koje su napete, uznemirene, imaju probleme sa koncentracijom… Djeluje dobro i na srce. Daje se u kombinaciji sa drugim biljem protiv nadimanja. Nosilac ljekovitog svojstva je etarsko ulje kojeg ima u biljci od 0,2-2%. Variranja sadržaja etarskog ulja razlog je da se odoljen ne sakuplja u prirodi već se za potrebe farmaceutske industrije koristi gajeni korijen. Gaji se i kod nas ali nedovoljno. Masovna upotreba proizvoda odoljena je razlog da treba poticati i razvijati gajenje ove biljke. Najviše se gaji u Belgiji i Holandiji odakle se i izveze najviše odoljena.

- Google oglasi -

Protiv nervoze: 50 g nane, 30 g sitno isjeckanog odoljena i 20 g trave ive. Jedna supena kašika ove smjese se popari sa 200 g ključale vode, poklopi i poslije dva sata ocijedi. Zasladi se medom i pije toplo poslije jela ujutru i uveče.

Protiv nesanice: 30 g odoljena, 40 g hmelja i po 15g nane i matičnjaka se pomiješa. Priprema se kao i prethodni čaj i pije jedna šolja prije spavanja.

Protiv nervoze u klimakterijumu koje su praćene lupanjem srca: Izmiješati po 15 g odoljena, cvijeta lavande, kima, morača i po 20 g gloga i matičnjaka. Tri supene kašike ove smjese se popari sa 500 g ključale vode, poklopi i poslije dva sata ocijedi, medom zasladi i popije u toku dana 3-4 doze.

Ko ne voli čajeve ili neće pripremati svakodnevno napitak zbog nedostatka vremena može pripremati kapi (tinkturu): 20 g isjeckanog odoljena prelije se u tegli koja se hermetički zatvara sa 100 g razblaženog alkohola (70%), drži 8-10 dana uz češće miješanje zatim procijedi. Dobijena tečnost se sipa u čiste bočice dobro zatvori i pije 20-30 kapi po potrebi. Za probleme nesanice uveče prije spavanja. Za smirenje dva do tri puta dnevno.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Spava vam se poslije ručka? 4 greške u obrocima zbog kojih nam se javlja veliki umor nakon jela

Ako nam hrana daje energiju, onda se nakon unosa iste ne bismo trebali osjećati umorno. Spavanje poslije ručka i...

Osam razloga zašto bi trebali izbaciti meso iz prehrane

Odlučite li iz svoje prehrane izbaciti meso, doći će do velikih promjena u vašem tijelu. Počevši od toga da...

Veoma značajne koristi mandarine za koje do sada nista znali

Pored toga što su veoma ukusne i najpopularnije jesensko voće, mandarine posjeduju mnoštvo blagodati za naše zdravlje. Ovo citrusno...

Najstariji začin sa mnogobrojnim ljekovitim svojstvima

Majke su u stara vremena stavljale komadić kore cimeta u džep svoga djeteta, a sve iz želje da zaštite...
- Google oglasi -

Namirnice koje će vas duže držati sitima

Kada osjetite glad, bolje bi bilo da pojedete neku supu, nego da posegnete za komadićem hljeba... Nije to samo...

Šta liječi čuvarkuća? Magična biljka koja liječi mnoge bolesti

Prema drevnom vjerovanju, čuvarkuća štiti kuću i obitelj od požara, bolesti, zlih sila... Zato je i prozvana čuvarkućom. Čuvarkuća...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Bedrenika

Nazivi biljke Familija: UmbelliferaeNarodni: BedrenikaLatinski: Pimpinella magnaLjekarski: Radix pimpinellaeEngleski: Greater...

Osam načina da iskoristimo krastavac za zdravlje i ljepotu

Krastavci u sebi sadrže većinu vitamina potrebnih za zdravlje...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas