OPREZ! Nedostaje li vam ovaj vitamin u organizmu riskirate rak mjehura

-

Britanski znanstvenici povezali su nisku razinu vitamina D s povećanim rizikom od karcinoma mjehura i svoja su zapažanja, temeljena na sustavnom proučavanju sedam ranijih studija, objavili na godišnjoj konferenciji Društva za endokrinologiju u Brightonu.

Znanstvenici sa sveučilišta u Warwicku identificirali su povećani rizik od raka mjehura kod sudionika pet razmotrenih studija koji su imali nisku razinu vitamina D.

- Google oglasi -

Prijašnje istraživanje naglasilo je važnost tog vitamina za smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti, kognitivnih problema, autoimunih bolesti i karcinoma.

Najbolji izvor vitamina D je sunce a stručnjaci procjenjuju da jako velik broj ljudi ima manjak tog vitamina a da to i ne zna.

Jedite masnu ribu i žutanjke

Vitamin D nastaje prilikom izlaganja sunčevim zrakama i pomaže u kontroli razina kalcija i fosfata u organizmu. Sadrže ga namirnice kao što su masna riba (losos, tuna, sardine i skuša) i žutanjak od jaja. Također ga ima u siru, goveđoj jetri i gljivama.

Znanstvenici su nakon proučavanja studija istraživali stanice mjehura i utvrdili da se one mogu aktivirati i odgovoriti na vitamin D te tako stimulirati imuni odgovor.

- Google oglasi -

Po riječima autorice studije Rosemary Bland, to otkriće je važno zbog toga što bi imunološki sustav mogao imati ulogu u sprječavanju raka na način da identificira abnormalne stanice prije nego što postanu kancerogene.

Potrebna su daljnja klinička istraživanja i ako ona potvrde te rezultate vitamin D bi mogao postati siguran i jeftin dodatak u liječenju karcinoma.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Tokom onih dana možete da dobijete i do 5 kg, evo i zašto

Dobijanje kilograma tokom menstruacije jedna je od stavki koje...

Čuvarkuća kao lijek za kurje oko, bradavice i bolno uho

Čuvarkuća postaje sve popularniji prirodni tretman koji se koristi...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas