OPREZ! Nedostaje li vam ovaj vitamin u organizmu riskirate rak mjehura

-

Britanski znanstvenici povezali su nisku razinu vitamina D s povećanim rizikom od karcinoma mjehura i svoja su zapažanja, temeljena na sustavnom proučavanju sedam ranijih studija, objavili na godišnjoj konferenciji Društva za endokrinologiju u Brightonu.

Znanstvenici sa sveučilišta u Warwicku identificirali su povećani rizik od raka mjehura kod sudionika pet razmotrenih studija koji su imali nisku razinu vitamina D.

- Google oglasi -

Prijašnje istraživanje naglasilo je važnost tog vitamina za smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti, kognitivnih problema, autoimunih bolesti i karcinoma.

Najbolji izvor vitamina D je sunce a stručnjaci procjenjuju da jako velik broj ljudi ima manjak tog vitamina a da to i ne zna.

Jedite masnu ribu i žutanjke

Vitamin D nastaje prilikom izlaganja sunčevim zrakama i pomaže u kontroli razina kalcija i fosfata u organizmu. Sadrže ga namirnice kao što su masna riba (losos, tuna, sardine i skuša) i žutanjak od jaja. Također ga ima u siru, goveđoj jetri i gljivama.

Znanstvenici su nakon proučavanja studija istraživali stanice mjehura i utvrdili da se one mogu aktivirati i odgovoriti na vitamin D te tako stimulirati imuni odgovor.

- Google oglasi -

Po riječima autorice studije Rosemary Bland, to otkriće je važno zbog toga što bi imunološki sustav mogao imati ulogu u sprječavanju raka na način da identificira abnormalne stanice prije nego što postanu kancerogene.

Potrebna su daljnja klinička istraživanja i ako ona potvrde te rezultate vitamin D bi mogao postati siguran i jeftin dodatak u liječenju karcinoma.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Otkrijte tajne prirode za osvježenje doma – Prirodni dezodoransi za kuću

U doba kada se nije znalo za aerosole i...

Odličan začin koji čuva krvne žile, te stabilizira šećer u krvi i tjera bakterije

Cimet je zbog mirisa i arome cijenjen začin, no...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas