Plod oraha sadrži velike količine ulja, visoko vrijedne proteine, kao i ugljikohidrate. Također, obiluje i mineralima kalijem, željezom i magnezijem, te vitaminima C i B.
Posebno je ljekovito lišće oraha. Čaj od mladog lišća s dodatkom meda od davnina se u narodnoj medicini koristi kao lijek protiv anemije, te vrlo brzo popravlja slabu krvnu sliku. Ovaj čaj olakšava i tegobe s probavnim sustavom, a može se koristiti kao sredstvo za ispiranje svih vrsta rana. Ukoliko pomješamo zelene ljuske oraha i med dobivamo izuzetno zdrav sirup, bogat dragocjenom C vitaminom.
Za jačanje kose pomješajte 10 žlica jezgre oraha i jedan litar alkohola. Ostavite dobro začepljenu flašu na toplom mjestu da odstoji oko pola mjeseca. Ovom tekućinom masirajte vlasište i korijen kose, a nakon toga kosu dobro operite i isperite.
