Organizam zna šta mu treba

-

hranaČovjek se može posmatrati kao jedna velika fabrika, koja funkcioniše kako treba, jer taj prividni kaos, koji vlada u organizmu dok se ugrađuju hranljive materije i izbacuju otpadi i dok umire deset miliona ćelija svake sekunde a opet se odmah prave nove, ipak samo obavlja ono, što mu centar – mozak — naredi. On također govori organizmu koje materije da koristi i šta nedostaje.

Ovo se najbolje vidi u našim željama za hranom. Da li nam se jede voće, povrće, hljeb ili tofu, sve zavisi od toga šta je organizmu hitno potrebno. Ako mu to damo, odmah će se početi sa ugradnjom tih materija i tijelo i duh će biti zadovoljeni. To znači da je totalno nepromišljeno ako se kaže da je jabuka zdrava i da je treba jesti što češće. Ona je zdrava samo kada su materije koje ona sadrži upravo one materije koje su potrebne našem organizmu. Potrebno je osloniti se na signale, na intuiciju i apetit, jer naše tijelo i duh najbolje znaju šta nam je potrebno.

 

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Ajurvedski „lijek za stotinu bolesti” pomaže i ženama i muškarcima: za jači libido i lakše začeće

Šatavari ili shatavari je poznata kao adaptogena biljka, za...

Opsesija zdravom hranom može postati štetna za zdravlje

Sve više ljudi sluša savjete liječnika i odlučuje se...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
ankara escort
casibom
casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler