IshranaPileća supa najbolji je lijek protiv prehlade - Recept

Pileća supa najbolji je lijek protiv prehlade – Recept

-

Ukoliko vam se zapuši nos, prehlađeni ste i ne možete da diše, ne posežite odmah za ljekovima, neka vam bude jedan od glavnih lijekova pileća supa jer je dokazano najbolji lijek protiv prehlade i pozitivno djeluje na zdravlje.

Unošenje dovoljne količine tečnosti posebno je važno. Prednost se daje pilećoj supi koja potiče lučenje sluzi i skraćuje zadržavanje virusa na sluznici. Zajedno sa supom, virusi dolaze u želudac gdje ih čekaju pakleni uslovi kiselina i drugi probavni sokovi. Sličan efekat imaju čajevi i drugi topli napici.

- Google oglasi -

Dokazano je da pileća supa zaista ima terapeutska svojstva. Prvo, pileće meso sadrži aminokiselinu cistein, koja se oslobađa tokom njegovog kuhanja. Ova aminokiselina je po sastavu slična acetilcisteinu, supstanci koja je osnovni sastojak medikamenata koji se propisuju protiv bronhitisa i ostalih bolesti disajnih organa. Inače, njen zadatak je da razloži sluz u nosu i grlu te tako olakša disanje. Osim toga, para koju udišemo dok jedemo toplu supu efikasnija je od inhalacije običnom vodenom parom. Ljekovitost pileće supe mnogostruko se pojačava kada joj se tokom kuhanja doda nekoliko čenova bijelog luka i zrna bibera, pošto ovi začini “rade” po principu suvremenih lijekova protiv kašlja – smanjuju gustinu sluzi i olakšavaju disanje.

Pileća supa protiv prehlade – recept

Dobro bi bilo da svakog dana na vašem stolu bude pripremljena domaća pileća supa, jer je ukusna i korisna za vaše zdravlje. Pileća supa obezbjeđuje hidrataciju organizma i stimuliše apetit kod djece.

>>Riješite se prehlade uz ove provjerene prirodne metode

Potrebni sastojci:

  • 2 litra vode
  • 2 pileća bataka ili 1 pileća leđa
  • 3 mrkve
  • 2 korijena celera
  • 1 glavica crnog luka
  • malo svježeg lista peršuna
  • malo tjestenine za supu
  • začin C, biber, (bijeli luk po želji)
- Google oglasi -

Napunite šerpu sa 2 litra vode, te dodajte pileća leđa ili dva pileća bataka. Zatim stavite na ringlu. Dok se voda zagrijava isjeckajte 3 srednje mrkve, 2 korijena celera , 1 glavicu crnog luka na četvrtine.

Povrće stavite u šerpu sa piletinom da se kuha najmanje sat vremena. Kada se sve skoro skuhalo, izvadite meso i isjeckajte ga na sitne komadiće pa ga vratite u supu.

Dodajte domaće rezance i svjež peršun, kao i začin C i biber i kuhajte još 15 minuta.

Poslužite toplo i uživajte maksimalno.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,105SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

5 prirodnih načina za ublažavanje ječmenca na oku – Isprobajte prirodne metode za brže ozdravljenje

Ječmenac na oku, poznat i kao hordeolum, je upalna infekcija koja se javlja na rubu kapka. To je često...

Otkrijte nevjerovatne zdravstvene koristi kajsija! Broj 7 će vas iznenaditi

Jeste li ikada pomislili da nešto tako ukusno kao što su kajsije može biti i iznimno korisno za vaše...

Otkrijte tajne prirodnih trikova za potpunu zaštitu kose od sunca i soli

Isto kao što tijelo mažete zaštitnom kremom dok ste na suncu, tako isto koristite preparate za zaštitu kose od...

Svećenik Romano Zaga ističe ovaj recept: Recept od aloje za ozdravljenje od karcinoma

Brazilski redovnik, pater Romano Zago, otac je ovog lijeka koji se već generacijama prenosi u mnogim porodicama širom svijeta....
- Google oglasi -

Ženski problemi: Kako vratiti ravnotežu intimnom području?

Kako bi bili sretni i zadovoljni te s lakoćom obavljali svakodnevne obveze potrebna nam je ravnoteža iznutra i izvana....

Otkrijte tajnu savršenog tena: Revolucionarni prirodni piling za lice s bademima koji će vas oduševiti

Bademi se već dugi niz godina koriste kao ključni sastojak brojnih kozmetičkih proizvoda za njegu kose i kože. Ovi...

Ovo morate pročitati

Da li je pucanje prstima štetno za zdravlje?

Negdje između 25 i 54% ljudi voli pucati prstima;...

Istine i zablude o zdravlju

* Zaslađivač aspartam je škodljiv Optuživan je da izaziva rak,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas