IshranaPileća supa najbolji je lijek protiv prehlade - Recept

Pileća supa najbolji je lijek protiv prehlade – Recept

-

Ukoliko vam se zapuši nos, prehlađeni ste i ne možete da diše, ne posežite odmah za ljekovima, neka vam bude jedan od glavnih lijekova pileća supa jer je dokazano najbolji lijek protiv prehlade i pozitivno djeluje na zdravlje.

Unošenje dovoljne količine tečnosti posebno je važno. Prednost se daje pilećoj supi koja potiče lučenje sluzi i skraćuje zadržavanje virusa na sluznici. Zajedno sa supom, virusi dolaze u želudac gdje ih čekaju pakleni uslovi kiselina i drugi probavni sokovi. Sličan efekat imaju čajevi i drugi topli napici.

- Google oglasi -

Dokazano je da pileća supa zaista ima terapeutska svojstva. Prvo, pileće meso sadrži aminokiselinu cistein, koja se oslobađa tokom njegovog kuhanja. Ova aminokiselina je po sastavu slična acetilcisteinu, supstanci koja je osnovni sastojak medikamenata koji se propisuju protiv bronhitisa i ostalih bolesti disajnih organa. Inače, njen zadatak je da razloži sluz u nosu i grlu te tako olakša disanje. Osim toga, para koju udišemo dok jedemo toplu supu efikasnija je od inhalacije običnom vodenom parom. Ljekovitost pileće supe mnogostruko se pojačava kada joj se tokom kuhanja doda nekoliko čenova bijelog luka i zrna bibera, pošto ovi začini “rade” po principu suvremenih lijekova protiv kašlja – smanjuju gustinu sluzi i olakšavaju disanje.

Pileća supa protiv prehlade – recept

Dobro bi bilo da svakog dana na vašem stolu bude pripremljena domaća pileća supa, jer je ukusna i korisna za vaše zdravlje. Pileća supa obezbjeđuje hidrataciju organizma i stimuliše apetit kod djece.

>>Riješite se prehlade uz ove provjerene prirodne metode

Potrebni sastojci:

  • 2 litra vode
  • 2 pileća bataka ili 1 pileća leđa
  • 3 mrkve
  • 2 korijena celera
  • 1 glavica crnog luka
  • malo svježeg lista peršuna
  • malo tjestenine za supu
  • začin C, biber, (bijeli luk po želji)
- Google oglasi -

Napunite šerpu sa 2 litra vode, te dodajte pileća leđa ili dva pileća bataka. Zatim stavite na ringlu. Dok se voda zagrijava isjeckajte 3 srednje mrkve, 2 korijena celera , 1 glavicu crnog luka na četvrtine.

Povrće stavite u šerpu sa piletinom da se kuha najmanje sat vremena. Kada se sve skoro skuhalo, izvadite meso i isjeckajte ga na sitne komadiće pa ga vratite u supu.

Dodajte domaće rezance i svjež peršun, kao i začin C i biber i kuhajte još 15 minuta.

Poslužite toplo i uživajte maksimalno.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Pistacije najzdravija grickalica na svijetu koja uništava holesterol, jača imunitet, štite od raka…

Loše grickalice zamijenite zdravim! Pistacije su izuzetno hranjive i korisne kao lijek za bolji rad srca, jačanje imunog sistema,...

Ako pijete ovaj čaj možete poboljšati apetit prirodno

Apetit je posebno stanje, kako ga neki naučnici formulišu, koje postoji samo kod viših oblika života. On služi kako...

7 idealnih načina da se trajno riješite problema sa vlagom u kući

Vlaga i plijesan su opasni za zdravlje, izazivaju različite vrste alergija, neugodnog su mirisa, da biste to uklonili...

Redovno konzumirajte avokado i zdravlje je zagarantovano – Dovoljno je dnevno pola akovada pojesti evo i zašto

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne...
- Google oglasi -

Češnjak najjači prirodni antibiotik – Znate li kako se pravilno jede?

Češnjak posjeduje veliku ljekovitost koja je odavno prepoznata, potvrđuju i mnogobrojna znanstvena istraživanja. Češnjak zauzima veoma važno mjesto u...

Grožđe u tegli bez konzervansa – Jedite grožđe u sred zime uz ovaj recept

Bijelo i crno grožđe obiluju vitaminima B grupe, kao i vitaminima A i C. Osim što je ukusno, grožđe...

Ovo morate pročitati

Liječenje reumatoidnog artritisa

Reumatoidni artritis je kronična bolest koja se javlja između...

Kako komorač pomaže pri mršavljenju?

Komorač čaj je poznata vrtna biljka, ponajprije se smatra...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas