Hormoni su kemijski glasnici u tijelu koji regulišu gotovo sve važne procese – od rasta, raspoloženja i spavanja, do metabolizma i seksualne funkcije. Kada dođe do disbalansa, mogu se javiti različiti simptomi koji značajno utječu na svakodnevni život. Poremećaj hormona može zahvatiti i žene i muškarce, a simptomi se često razlikuju ovisno o spolu, dobi i uzroku disbalansa.
U ovom članku otkrivamo kako prepoznati poremećaj hormona te koji su simptomi kod muškaraca i žena, i kada se javiti liječniku.
Poremećaj hormona simptomi
Neki simptomi su zajednički za oba spola i mogu ukazivati na to da hormoni nisu u ravnoteži:
- Umor bez jasnog razloga
- Promjene raspoloženja, razdražljivost ili depresija
- Problemi sa spavanjem (nesanica ili pretjerana pospanost)
- Neobjašnjivo debljanje ili mršavljenje
- Gubitak libida
- Suha koža, lomljiva kosa i pojačano opadanje kose
- Problemi s koncentracijom i pamćenjem (tzv. moždana magla)
Ako primjećujete više ovih simptoma, postoji mogućnost da je u pitanju poremećaj hormona, a preporučuje se testiranje kod stručnjaka.
Poremećaj hormona kod žena – simptomi
Kod žena, hormonalni disbalans najčešće je povezan s estrogenom i progesteronom, posebno u periodima poput puberteta, trudnoće, dojenja ili menopauze. Međutim, hormonske smetnje mogu se javiti i kod mlađih žena uslijed stresa, loše prehrane ili problema sa štitnjačom i jajnicima.
Najčešći poremećaj hormona kod žena simptomi uključuju:
- Nepravilne ili izostale menstruacije
- Bolne i obilne menstruacije
- Akne, naročito oko brade i vilice
- Pojačana dlakavost na licu i tijelu (hirsutizam)
- Problemi s plodnošću
- Valunzi, noćno znojenje i nagle promjene raspoloženja (posebno u menopauzi)
- Sindrom policističnih jajnika (PCOS) također je čest hormonski poremećaj kod žena i često se manifestira neredovitim ciklusom, povećanjem tjelesne mase i aknama.
Simptomi poremećaj hormona kod muškaraca –
Iako se manje o tome govori, i muškarci mogu imati ozbiljne hormonske disbalanse, najčešće povezane sa smanjenjem razine testosterona. Ovaj poremećaj može se javiti već nakon 30. godine, ali i ranije.
Kod muškaraca simptomi mogu uključivati:
- Smanjen seksualni nagon i erektilna disfunkcija
- Gubitak mišićne mase i snage
- Pojačana masnoća, posebno u predjelu trbuha
- Smanjena gustoća kostiju (osteoporoza)
- Povećana osjetljivost i emocionalnost
- Poteškoće s koncentracijom
Testosteron je ključan za brojne funkcije u muškom tijelu, a njegov manjak može znatno utjecati na kvalitetu života.
Šta učiniti ako sumnjate na hormonski poremećaj?
Ako imate više navedenih simptoma i ne pronalazite jasan uzrok, preporučuje se posjeta liječniku i izrada hormonskog panela. Rano otkrivanje problema može spriječiti ozbiljnije komplikacije, poput neplodnosti, dijabetesa, problema sa srcem i gubitka koštane mase.
Poremećaj hormona – simptomi mogu varirati od blagih do vrlo izraženih i mogu se razvijati postepeno. Bez obzira radi li se o muškarcu ili ženi, važno je prepoznati znakove na vrijeme. Balans hormona ključan je za fizičko i mentalno zdravlje, a pravilna dijagnoza i terapija mogu vratiti tijelo u ravnotežu.
