Najmoćnije prirodno sredstvo protiv oticanja nogu

-

Oticanje nogu je veoma česta zdravstvena pojava koja nastaje zbog zadržavanja tekućine u organizmu što ima kao posljedicu teži protok krvi i povećan tlak u venama te širenje krvnih žila na visokim temperaturama. Ovo je problem koji ne smijete zanemarivati, a najbolje je odmah se posavjetovati sa ljekarom, i da utvrdite šta je dovelo do oticanja donjih ekstremiteta. Također, ovaj zdravstveni problem možete riješiti uz prirodni lijek koji je izuzetno efikasan za oticanje nogu i da vaše otečene noge opet budu spremne za šetnje.

Otokom nazivaju povećanje obima tečnosti u međućelijskom prostoru. Oticanje nogu može nastati iz različitih razloga: vrućina, problemi sa krvnim sudovima, poremećaj rada bubrega, trudnoća, srčana insufijencija, hormonski poremećaji…

- Google oglasi -

Također se preporučuje prirodni diuretik koji pomaže izbaciti suvišnu tekućinu i štetne tvari iz tijela. Više o prirodnim diureticima pročitajte ovdje.

Savršen i koristan prirodni lijek za oticanje nogu može da bude masaža nogu. Masažom će te razbiti nakupljenu tekućinu u nogama i lakše se opustiti, a naravno time će te smanjiti oticanje noga.

Prirodni lijek za oticanje nogu

Narodna medicina raspolaže širokim arsenalom različitih prirodni sredstava protiv oticanja nogu, najefikasnijim od njih se pokazao odvar peršuna koji efikasno izbacuje suvišnu tečnost iz organizma.

Kako pripremiti prirodni diuretik za otečene noge:

- Google oglasi -

Da biste pripremili odvar od peršuna za uklanjanje otoka, bit će potrebna i svježa zelen i sam korijen, odnosno cijela biljka.

Koje su najbolje obloge za otečene noge pročitajte OVDJE.

  • Dobro operite i sameljite cijeli peršun na mašini za mljevenje mesa, ili isitnite na drugi način, za vas pogodan.
  • Stavite smjesu u termos bocu i prelite sa pola litra ključale vode. Ostavite da odstoji preko noći.
  • Ujutro procijedite. To je količina odvara koju će te pijući po trećinu, popiti u toku dana.
  • Odvar od peršuna se pije 2 dana uzastopno (za sutra pripremite novi odvar).
  • Nakon toga napravite pauzu 3 dana i ponovo pripremate i pijete odvar 2 dana.

Već nakon prva 2 dana primijetit će te značajno smanjenje otoka u nogama i moći će te, sa lakoćom, obuti svoje omiljene cipele!

>>Prirodni lijek za ublažavanje i potpuno uklanjanje otoka ili oteklina

Vježbe za otečene noge

Istegnite stopala

Ustanite i stanite uz naslon stolice. Raskoračite u širini ramena i lagano savijte koljena. Dok ste u toj poziciji podignite se na nožne prste što je moguće više, a zatim se vratite u početnu poziciju. Vježbu ponovite deset puta.

Razmrdajte zglobove

Podignite desnu nogu oko 30 centimetara iznad zemlje i rotirajte stopalo pet puta u desno, pa u lijevo. Potom ponovite vježbu lijevom nogom.

Podstaknite cirkulaciju

Dok sjedite, ispružite noge, savijte stopala i pod dotaknite petama. Zatim ispružite stopala i povucite noge prema sebi.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...
- Google oglasi -

Sladoled bez šećera: Zdrava i osvježavajuća poslastica za sve generacije

U potrazi ste za sladoledom koji je ukusan, osvježavajući, ali i zdrav? Sladoled bez šećera postaje sve popularniji izbor...

Prirodni lijek za dehidraciju: Kako napraviti izotonični napitak i koji čaj pomaže

Dehidracija može nastupiti brzo – bilo zbog vrućine, fizičkog napora, povraćanja, proljeva ili jednostavno premalog unosa tečnosti. Kada tijelo...

Ovo morate pročitati

Zašto je sirup od kupine dobar za zdravlje? Čaj liječi želudac

Glukoza iz kupina važan je izvor energije, a fruktoza...

Hladno vrijeme uzrokuje probleme

Sa dolaskom prvih hladnih dana, kad se temperature spuste,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas