Oticanje nogu pojavljuje se iz dva razloga

-

Oticanje nogu je veoma česta zdravstvena pojava koja nastaje zbog zadržavanja tekućine u organizmu što ima za posljedicu teži protok krvi i povećan tlak u venama, te širenje krvnih žila na visokim temperaturama.

Noge vam otiču iz dva glavna razloga. Prvi razlog je nakupljanje tekućine (edem) – Događa se kada tkiva ili krvne žile u vašim nogama drže više tekućine nego što bi trebale. To se može dogoditi ako jednostavno provedete dug dan na nogama ili predugo sjedite. Ali to također može biti znak da imate prekomjernu tjelesnu težinu, ili da se ne bavite dovoljno tjelovježbom ili da imate ozbiljnija medicinska stanja.

- Google oglasi -

Drugi razlog je upala – Događa se kada se tkiva u vašim nogama nadražuju i nateknu. To je prirodna reakcija ako slomite kost ili pokidate tetivu ili ligament, ali također može biti znak ozbiljnije upalne bolesti, poput artritisa.

Šta je edem nogu i kako ga liječiti prirodnim pripravcima

Oticanje nogu simptomi

Otok se može pojaviti bilo gdje na tijelu, ali najčešće zahvaća stopala, gležnjeve i noge.

Simptomi otekline uključuju:

- Google oglasi -
  • Dio vašeg tijela veći je nego što je bio prije
  • Koža iznad otečenog područja izgleda rastegnuto i sjajno
  • Poteškoće pri hodanju ako vam otiču noge, gležnjevi ili stopala
  • Možda kašljete ili imate problema s disanjem
  • Osjećate punoću ili stezanje u natečenom dijelu tijela
  • Blaga bol ili bolni osjećaj u zahvaćenom području

Kako sami ublažiti otekline
Oticanje gležnjeva, stopala ili nogu trebalo bi nestati samo od sebe, ali postoje neke stvari kojima možete pokušati pomoći:

  • Podignite noge ili natečeno područje na stolicu ili jastuke kada možete
  • Bavite se laganom tjelovježbom, poput hodanja, kako biste poboljšali protok krvi
  • Nosite široke, udobne cipele s niskom petom i mekanim potplatom
  • Operite, osušite i hidratizirajte stopala kako biste izbjegli infekcije

Ovaj zdravstveni problem možete riješiti uz OVAJ prirodni lijek koji je izuzetno efikasan za oticanje nogu, te da vaše otečene noge opet budu spremne za šetnje.

Da biste se oslobodili suvišne tečnosti iz tijela i smanjili otoke promijenite ove navike u ishrani

Oblozi za otečene noge

Jabučni ocat za otečene noge
Potrebno je da trljate noge i zglobove jabukovim sirćetom i odmah ćete osjetiti olakšanje. Jabukovo sirće će apsorbovati i ukloniti višak tečnosti i smanjiti otok, ukočenost i bol.

Svježi krastavac
Stavite kriške svježeg krastavca na stopala i pokrijte ih prozirnom tkaninom. Krastavac će ublažiti umorne i bolne noge.

Oblog od kupusa za otečene noge
Nekoliko listova svježeg kupusa obrišite vlažnom krpom i stavite listove na otečene noge. Za još bolje rezultate, listove kupusa prije upotrebe držite nekoliko sati u frižideru. Kupus će apsorbovati višak tečnosti iz noga, za pola sata.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...
- Google oglasi -

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...

Ovo morate pročitati

Donosimo pet najgorih namirnica od kojih će vam se želudac odmah pobuniti

Svatko bi očekivao da se nakon obroka, kakav god...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

Porn sites
ankara escort
film izle
getbetbonus.com deneme bonusu veren siteler casinorulet.com bonuspick.net bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
bonus veren siteler
bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
tuzla escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort anadolu yakası escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kartal escort kadıköy escort maltepe escort kartal escort deneme bonusu escort bayan ataşehir escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler