Dijabetes se događa kada vaše tijelo nije u stanju preuzeti šećer (glukozu) u svoje stanice i koristiti ga za energiju. To rezultira nakupljanjem dodatnog šećera u krvotoku. Loše kontrolirani dijabetes može dovesti do ozbiljnih posljedica, uzrokujući oštećenje širokog spektra organa i tkiva u vašem tijelu – uključujući srce, bubrege, oči i živce. Ako imate bilo kakve simptome dijabetesa, važno je kontaktirati svog liječnika opće prakse i zatražiti analizu krvi na dijabetes. U nastavku pročitajte koji su to prvi znaci dijabetesa kod odraslih, ove nimalo bezazlene bolesti.
Prvi znaci dijabetesa
Često mokrite
Kod dijabetesa tijelo teže razlaže hranu na šećere zbog čega se u krvotoku nalazi njegov višak, a njega se tijelo pokušava riješiti kroz mokraću. Ako tokom noći često idete mokriti, više od pet puta i zbog toga ne možete spavati, provjerite je li problem u urinarnom traktu ili nečem drugom.
Stalno ste žedni
Stručnjaci upozoravaju kako u ovoj situaciji ljudi često rade grešku jer žeđ pokušavaju utažiti sokovima ili drugim pićima u kojima se nalazi puno šećera pa to dodatno pogoršava problem.
Naglo gubite težinu, a niste na dijeti
Do mršavljenja kod dijabetesa dolazi na dva načina – kalorije se gube kroz urin ili se pak ne apsorbiraju sve kalorije iz šećera u hrani.
Osjećate glad praćen drhtavicom
Kada imate visoku razinu šećera u krvi, tijelo teško regulira glukozu. Ako ste pojeli nešto s puno ugljikohidrata, organizam će ispustiti veću dozu inzulina zbog čega će razina glukoze naglo pasti. Tada obično dolazi do drhtavice i osjećaja gladi.
Stalno ste umorni
Umor koji ne prestaje tj. onaj koji traje cijeli dan nekoliko dana uzastopce može upućivati na to da se iz hrane koju jedete ne stvara energija. Vaše tijelo ne dobiva ‘gorivo’ i zato se osjećate loše.
>> Koje su to namirnice koje mogu sniziti šećer u krvi pročitajte ovdje.
Muti vam se vid
U ranim fazama dijabetesa očna leća ne može se fokusirati jer se glukoza nakuplja u oku. Kada se razina šećera u tijelu stabilizira, problem s mutnim vidom nestaje unutar nekoliko sedmica.
Posjekotine ili ranice teže vam zarastaju
Imuni sistem i procesi u tijelu koji inače pomažu tijelu u zacjeljivanju ne funkcioniraju normalno kada je razina šećera u tijelu visoka.
Osjećate trnce u stopalima
Zapravo se radi o blagom oštećenju živaca uzrokovanom visokom razinom šećera. Zbog toga osjećate trnce, a u stopalima se može javiti i utrnulost.
Skloni ste urinarnim i vaginalnim infekcijama
Zbog šećera u krvi urinarni trakt i vagina mogu postati mala ‘tvornica’ bakterija. Ako ne možete izliječiti svoje infekcije tj. ako se one uporno vraćaju, onda morate provjeriti nije li vaš problem možda dijabetes.
Loše ste raspoloženi
Ovo je jedan opšti simptom koji se može pripisati raznim zdravstvenim problemima. Međutim, visoki šećer može oponašati simptome depresije pa se osoba može osjećati bezvoljno i tužno.
