Radite prekovremeno? Evo kako to može ugroziti vaše zdravlje

-

prekovremeni-radVeća je vjerojavnost da će moždani udar zadesiti ljude koji rade prekovremeno, objavili su britanski naučnici pošto su analizirali podatke o više od pola miliona osoba.

Zaključak objavljen Lancetu ukazuje da se rizik za moždani udar povećava kod ljudi koji rade duže od standardnih ‘od devet do pet’.

Stručnjaci kažu da radnici s prekovremenim satima moraju češće kontrolirati krvni pritisak.

- Google oglasi -

Radni tjedan obično traje od 35 do 40 sati. Ljudi koji rade 48 sati sedmično imaju 10 posto veći rizik za moždani udar. Onima koji rade 54 sata rizik je, primjerice, 27 posto veći.

Doktor Mika Kivimaki s londonskog univerziteta kaže da poveznica između prekovremenog i moždanog udara nije posve utvrđena.

Pretpostavke idu od toga da dodatni rad donosi i dodatni stres, a ako se radi o uredskom radu onda i dodatne sate sjedenja koje je loše po zdravlje.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Zašto se na čokoladi s vremenom pojavljuje čudan bijeli sloj?

Pronalazak stare čokolade blagoslov je i prokletstvo. S jedne...

Štetni efekti pušenja za ženski organizam

Jeste li znali da rak pluća ubije više žena...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas