Liječenje respiratornih tegoba poput upale sluznice i dišnih putova, kašlja, grlobolje i prehlade uz pomoć biljnih preparata.
Upala sluznice i dišnih putova
Inhaliranje para eteričnih ulja s paprenom metvicom oslobađa sluz i djeluje protiv infekcija. Za dugotrajne upale dišnih putova probajte ulje bora ili lavande. Otopine paprene metvice, eukaliptusa ili cvjetova kamilice olakšavaju začepljenost nosa, kao i pripravci biljaka bazge, zlatnice i miloduha.
Kašalj
Kod kašlja pomažu eterična ulja lavande, timijana i eukaliptusa, u parnoj inhalaciji. Od čajeva isprobajte bijeli sljez, timijan, podbjel, echinaceu i miloduh (Hyssopus officinalis).
Upala sinusa
Preporučuju se parne inhalacije uz upotrebu eteričnih ulja bora, paprene metvice, eukaliptusa, čajevca, kamilice i lavande, pojedinačno ili kombinirano. Svi djelotvorno smanjuju proizvodnju sluzi. Izbjegavajte mlijeko i mliječne proizvode kod svih respiratornih tegoba jer oni pospješuju stvaranje sluzi.
Grlobolja
Snažan i djelotvoran tretman za grlobolju i prehladu jest mješavina češnjaka, đumbira i limuna. Zdrobite češanj svježeg češnjaka i komad svježeg đumbira slične veličine te dodajte sok iscijeđenog limuna. Zasladite medom i izmiješajte u toploj vodi. Uzimajte tri puta na dan. Inhalacije uljima kao što su lavandino i timijanovo umiruju natečeno grlo, a tako djeluju i pripravci ili grgljanje tinkturama tih biljaka, ili petrovca ili kadulje.
Prehlada
Uzimajte mnogo voća i vitamina C zajedno s drugim tretmanima, a smanjite unos namirnica koje potiču stvaranje sluzi poput mlijeka i mliječnih proizvoda. Aromaterapijski lijekovi za prehladu su kupke i inhalacije. U večernju kupku dodajte 10 kapi lavandinog ulja i 5 kapi ulja od cimeta. Tijekom dana upotrijebite čajevac ili eukaliptus (10 kapi svakog ulja). Čajevi od jednakih dijelova bazge, paprene metvice i stolisnika prije spavanja, podići će temperaturu i mogu otjerati prehladu.
