Riješite se celulita zauvijek

-

Dermatolozi i kozmetičari slažu se u jednom: tečnost i masaža jedine su uspješne metode protiv celulita, neprijatelja broj jedan svake žene.

Prije svakog plana borbe protiv celulita, važno je stvoriti zdrave prehrambene navike.

- Google oglasi -

To podrazumijeva izbjegavanje brze i gotove hrane, a davanje prednosti ribi, maslinovom ulju, svježem povrću, voću, a posebnu ananasu i grejpu.
Ključ riješenje ovog problema leži u konzumiranju velike količine tečnosti, najbolje obične vode ili zdravog zelenog čaja. Ne zaboravite svako jutro prije doručka popiti čašu tople vode sa liminom koja će ubrzati naš metabolizam, i aktivirati nas na početku radnog dana kada nam je to najpotrebnije.

Također, u svoj jutarnji ritual uvrstite i hladno-toplo tuširanje, te nanošenje anticelulitne kreme uz energičnu masažu najkritičnijih područja. Svaka tjelesna aktivnost tokom dana je dobro došla, čak i obično trčanje od nekoliko minuta.

- Google oglasi -

1 komentar

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Koji su uzroci grčeva kod beba, i kako ih ublažiti prirodnim putem

Procjenjuje se da čak 40 posto beba ima probleme...

Želite ravan stomak? Evo koje namirnice trebate izbaciti iz upotrebe

Ponekad su dovoljne sitnice kojima ćemo napraviti preokret u...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler