Riješite se celulita zauvijek

-

Dermatolozi i kozmetičari slažu se u jednom: tečnost i masaža jedine su uspješne metode protiv celulita, neprijatelja broj jedan svake žene.

Prije svakog plana borbe protiv celulita, važno je stvoriti zdrave prehrambene navike.

- Google oglasi -

To podrazumijeva izbjegavanje brze i gotove hrane, a davanje prednosti ribi, maslinovom ulju, svježem povrću, voću, a posebnu ananasu i grejpu.
Ključ riješenje ovog problema leži u konzumiranju velike količine tečnosti, najbolje obične vode ili zdravog zelenog čaja. Ne zaboravite svako jutro prije doručka popiti čašu tople vode sa liminom koja će ubrzati naš metabolizam, i aktivirati nas na početku radnog dana kada nam je to najpotrebnije.

Također, u svoj jutarnji ritual uvrstite i hladno-toplo tuširanje, te nanošenje anticelulitne kreme uz energičnu masažu najkritičnijih područja. Svaka tjelesna aktivnost tokom dana je dobro došla, čak i obično trčanje od nekoliko minuta.

- Google oglasi -

1 komentar

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

Crveni grejp zašto je dobar za vas?

Konzumiranje jednog grejpa na dan, posebno crveni grejp, može...

Nikotin stvara zavisnost koliko i kokain, heroin i druge vrste droga

Naučnici već godinama vjeruju da nikotin stvara zavisnost kao...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

bahis siteleri
deneme bonusu veren siteler