Ljekovito biljeRužmarin poboljšava pamćenje i do 75%!

Ružmarin poboljšava pamćenje i do 75%!

-

ružmarin poboljšava pamćenjeRužmarin je prekrasna aromatična biljka s tradicijom korištenja već tisućljećima. Iznimno je koristan i u kuhinji i u medicini, ali znanstvenici otkrivaju i specifične učinke vezane uz pamćenje, i to s izvanrednim rezultatima…

Jeste li znali da se ružmarin povezuje s dobrim pamćenjem još od davnina? U Shakespeareovom Hamletu Ofelija kaže: “There’s rosemary, that’s for remembrance“. Koristi se i za vjenčanja, ratne komemoracije i sahrane u Europi i Australiji…

Zbog te je simbolike ružmarin postao svojevrsna biljna amajlija, pa ga se čak stavlja i ispod jastuka, jer se vjeruje da štiti od noćnih mora. Ono što je fascinantno jest da je nekoliko znanstvenih istraživanja otkrilo izvanredne rezultate ružmarinovog učinka na pamćenje.

Istraživanje provedeno 2012. na 28 starijih osoba (prosjek 75 godina) dokazalo je poboljšanje kognitivnih performansi ovisno o količini konzumiranog ružmarina. Mark Moss i njegov tim otkrili su poboljšanje memorije do nevjerojatnih 75% samo od mirisanja eteričnog ulja ružmarina.

- Google oglasi -

Sada se pitate: “Kako je uopće moguće da miris može poboljšati pamćenje?” Citat jednog znanstvenog rada objašnjava: “Hlapljivi spojevi (npr. terpeni) mogu ući u krvotok putem nosne sluznice ili pluća. Terpeni su male organske molekule koje lako mogu prijeći krvno-moždanu barijeru i stoga mogu izravno utjecati na mozak djelovanjem na receptore ili enzimske sustave. Terpentini su primarne komponente eteričnih ulja i često su jaka mirisa, odgovorni za raznolik niz prirodnih aroma.

Dakle, kako ne treba čekati duboku starost da bi se pojačala memorija, vrijeme je i da mi u kriz… srednjim godinama ozbiljno razmislimo o korištenju ove biljčice – ružmarin raste svugdje, i ima ga u izobilju, što još čekate!?

izvor: Punkufer.hr

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,071SljedbeniciPratite

1 komentar

  1. ja mnogo bolje igram sah,vise koncetracije,uzmem kesicu ruzmarina sto se upotrebljava za ishranu,skuvam vodu i prelijem je ruzmarinom ,pa popijem kad se ohladi..bio sam umoran posle dvije ,tri partije saha i nisam vise..

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako prepoznati staro jaje

Svježa jaja ukusne su namirnice koje se savršeno slažu s mnogim jelima. Osim ako imate svoje koke koje vam...

Kako se koristi i koje dobrobiti vam nudi luk za kosu

Možda mrzite luk zbog boli u očima kada ga sječete, ali kako koji luk utječe na naše zdravlje pročitajte...

Jezik – Tako malen organ, a ipak tako velik i snažan – Koje su bolesti jezika?

Kao i svaki organ, tako je i jezik čudo prirode koje pobuđuje veliku pažnju… Zbog svojstvenog rasporeda i sastava mišića,...

Kakav učinak na zdravlje imaju ove sjemenke

Sjemenke su prave riznice hranjivih tvari koje su zaista korisne za cjelokupno zdravlje. Sjemenke lana, bundave, suncokreta i susama...
- Google oglasi -

Ovo niste znali – Žvakaće gume imaju štetne posljedice za zdravlje

Žvakaće gume mogu osvježiti dah ili smanjiti stres, one mogu imati pozitivan i negativan učinak na vaše zdravlje. Dok...

Čaj od nane najbolje diže organizam na noge

Ovaj napitak istovremeno gasi žeđ, osvježava i jača želudac i crijeva. Čaj od nane ili mente najbolji je saveznik...

Ovo morate pročitati

Što je celuloza?

Celuloza je sastavni dio biljnih staničnih stjenka. Građena je...

Liječenje bakterija u želucu

Bakterija u želucu prirodni lijek - Ovom prilikom vam...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas