Ružmarin poboljšava pamćenje i do 75%!

-

Ružmarin je prekrasna aromatična biljka s tradicijom korištenja već tisućljećima. Iznimno je koristan i u kuhinji i u medicini, ali znanstvenici otkrivaju i specifične učinke vezane uz pamćenje, i to s izvanrednim rezultatima…

Jeste li znali da se ružmarin povezuje s dobrim pamćenjem još od davnina? U Shakespeareovom Hamletu Ofelija kaže: “There’s rosemary, that’s for remembrance“. Koristi se i za vjenčanja, ratne komemoracije i sahrane u Europi i Australiji…

- Google oglasi -

Ružmarin za pamćenje

Zbog te je simbolike ružmarin postao svojevrsna biljna amajlija, pa ga se čak stavlja i ispod jastuka, jer se vjeruje da štiti od noćnih mora. Ono što je fascinantno jest da je nekoliko znanstvenih istraživanja otkrilo izvanredne rezultate ružmarinovog učinka na pamćenje.

Istraživanje provedeno 2012. na 28 starijih osoba (prosjek 75 godina) dokazalo je poboljšanje kognitivnih performansi ovisno o količini konzumiranog ružmarina. Mark Moss i njegov tim otkrili su poboljšanje memorije do nevjerojatnih 75% samo od mirisanja eteričnog ulja ružmarina.

Sada se pitate: “Kako je uopće moguće da miris može poboljšati pamćenje?” Citat jednog znanstvenog rada objašnjava: “Hlapljivi spojevi (npr. terpeni) mogu ući u krvotok putem nosne sluznice ili pluća. Terpeni su male organske molekule koje lako mogu prijeći krvno-moždanu barijeru i stoga mogu izravno utjecati na mozak djelovanjem na receptore ili enzimske sustave. Terpentini su primarne komponente eteričnih ulja i često su jaka mirisa, odgovorni za raznolik niz prirodnih aroma.

Dakle, kako ne treba čekati duboku starost da bi se pojačala memorija, vrijeme je i da mi u kriz… srednjim godinama ozbiljno razmislimo o korištenju ove biljčice – ružmarin raste svugdje, i ima ga u izobilju, što još čekate!?

- Google oglasi -

1 komentar

  1. ja mnogo bolje igram sah,vise koncetracije,uzmem kesicu ruzmarina sto se upotrebljava za ishranu,skuvam vodu i prelijem je ruzmarinom ,pa popijem kad se ohladi..bio sam umoran posle dvije ,tri partije saha i nisam vise..

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Ukratko o upotrebi biljaka kao afrodizijaka

Uporaba biljaka kao afrodizijaka datira još iz starih vremena....

Biljka neven ljepotan svakog vrta, za šta je dobar?

U svijetu biljaka s ljekovitim svojstvima, neven (Calendula officinalis)...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
ankara escort
casibom
casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler