Sačuvajte kožu od zime i hladnoće

-

Niske temperature, vjetrovi i suh vazduh u domovima i biroima s centralnim grijanjem isušuju kožu. Zbog toga je s dolaskom zime potrebno promijeniti način na koji je njegujemo.

Primjetite li da vam šminka na licu izgleda neravnomjerno i brzo nestaje, to je znak da vam je koža suha i da biste je trebali početi bolje “hraniti” kremama i uljima za lice. Koristite nježno mlijeko ili kremu za čišćenje. Sapun s kože uklanja prirodna, zaštitna ulja, koja ni jedna krema ne može zamijeniti. Posljednje tragove nečistoće možete ukloniti ružinom vodicom. Tonike na bazi alkohola izbjegavajte jer i oni uklanjaju zaštitne materije s kože, zbog čega ona postaje osjetljiva.

 

- Google oglasi -

Hidratantna krema zimi je nezaobilazna. Radi se o mješavini ulja i vode, pa iako voda odmah ispari, ulja ostaju na površini kože i čuvaju prirodne rezerve vlage. Uveče očistite i laganim tapkanjem osušite kožu, a zatim nanesite bogatu hidratantnu kremu ili ulje za lice. Zaštitni faktor poželjan je, ali ne nužan. Peeling služi uklanjanju mrtvih slojeva kože, a bez njega koža može izgledati mjestimično isušeno i neravnomjerno.

Kupajte se ili tuširajte u mlakoj vodi – vruća voda uklanja prirodna ulja s kože. Nježnoj koži lica dovoljna je krpica od muslina koju možete koristiti za uklanjenje mlijeka za čišćenje i šminke. Koža tijela nešto je deblja pa ju je najbolje u kadi istrljati peelingom od kristalića soli i ulja. Nosite gumene rukavice kad perete suđe kako biste zaštitili ruke od vruće vode i deterdženta. Grijanje isušuje kožu, ne pretjerujte s previsokim temperaturama. Ovlaživači vazduha, posudice s vodom ili mokar ručnik na radijatoru mogu povećati vlažnost vazduha. Čistite kožu nježno, osušite je tapkanjem i nanesite hidratantnu kremu. Ne nanosite hidratantnu kremu na vlažno lice ili tijelo jer ćete je tako samo razrijediti.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...
- Google oglasi -

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...

Fibromialgija simptomi: bol u tijelu, umor, bolne točke i krvna slika

Fibromialgija je hronično stanje, a simptomi uključuju dugotrajnu bol u mišićima i zglobovima, hronični umor te povećanu osjetljivost tijela...

Ovo morate pročitati

Osteoartritis (degenerativni artritis) – Uzroci, simptomi i liječenje

Osteoartritis je jedan od najčešćih medicinskih problema u svijetu,...

Azijskom bundevom protiv dijabetesa

Prema preliminarnoj kineskoj studiji, ekstrakt azijske bundeve usporava tok...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas