Sačuvajte kožu od zime i hladnoće

-

Niske temperature, vjetrovi i suh vazduh u domovima i biroima s centralnim grijanjem isušuju kožu. Zbog toga je s dolaskom zime potrebno promijeniti način na koji je njegujemo.

Primjetite li da vam šminka na licu izgleda neravnomjerno i brzo nestaje, to je znak da vam je koža suha i da biste je trebali početi bolje “hraniti” kremama i uljima za lice. Koristite nježno mlijeko ili kremu za čišćenje. Sapun s kože uklanja prirodna, zaštitna ulja, koja ni jedna krema ne može zamijeniti. Posljednje tragove nečistoće možete ukloniti ružinom vodicom. Tonike na bazi alkohola izbjegavajte jer i oni uklanjaju zaštitne materije s kože, zbog čega ona postaje osjetljiva.

 

- Google oglasi -

Hidratantna krema zimi je nezaobilazna. Radi se o mješavini ulja i vode, pa iako voda odmah ispari, ulja ostaju na površini kože i čuvaju prirodne rezerve vlage. Uveče očistite i laganim tapkanjem osušite kožu, a zatim nanesite bogatu hidratantnu kremu ili ulje za lice. Zaštitni faktor poželjan je, ali ne nužan. Peeling služi uklanjanju mrtvih slojeva kože, a bez njega koža može izgledati mjestimično isušeno i neravnomjerno.

Kupajte se ili tuširajte u mlakoj vodi – vruća voda uklanja prirodna ulja s kože. Nježnoj koži lica dovoljna je krpica od muslina koju možete koristiti za uklanjenje mlijeka za čišćenje i šminke. Koža tijela nešto je deblja pa ju je najbolje u kadi istrljati peelingom od kristalića soli i ulja. Nosite gumene rukavice kad perete suđe kako biste zaštitili ruke od vruće vode i deterdženta. Grijanje isušuje kožu, ne pretjerujte s previsokim temperaturama. Ovlaživači vazduha, posudice s vodom ili mokar ručnik na radijatoru mogu povećati vlažnost vazduha. Čistite kožu nježno, osušite je tapkanjem i nanesite hidratantnu kremu. Ne nanosite hidratantnu kremu na vlažno lice ili tijelo jer ćete je tako samo razrijediti.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Zdravi hljeb sa chia sjemenkama

Hljeb sa chia sjemenkama idealan je odabir svima koji...

Kako protiv gojaznosti?

Gojaznost je istinska epidemija zapadnog sveta, u Sjedinjenim Državama,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas