ZdravljeSamo jedna masna pljeskavica može da vam promjeni metabolizam

Samo jedna masna pljeskavica može da vam promjeni metabolizam

-

pljeskavicaSamo jedan mastan obrok poput pljeskavice s pomfritom dovoljan je da promjeni metabolizam vašeg tijela i pokrene promjene koje se povezuju sa bolešću jetre i dijabetesom, tvrde istraživači…

Naime, svi oni koji uživaju u povremenim masnim đakonijama smanjuju osjetljivost svog tijela na insulin, što dovodi do trenutnog rasta nivoa masnoća koje se povezuju sa srčanim bolestima.

Iako tijela zdravih osoba mogu da se oporave od pohovanih šnicli ili džinovskih pica, redovno uživanje u takvom prejedanju moglo bi da ima trajne posljedice.

- Google oglasi -

Istraživači njemačkog Centra za dijabetes u Dizeldorfu podjelili su ispitanike, zdrave i vitke muškarce starosti između 20 i 40 godina, u dvije grupe i jednoj dali palmino ulje s ukusom vanile, a drugoj čistu vodu.

Piće od palminog ulja sadržalo je sličnu količinu zasićenih masti kao osam parčića pice s kulenom ili jednog čizburgera sa pomfritom.

Testovi su pokazali da konzumiranje palminog ulja dovodi do trenutnog rasta nivoa masnoća i smanjene osjetljivosti organizma na insulin, hormon koji je ključan za regulisanje nivoa šećera u krvi.

Takvi obroci također uvećavaju nivo triglicerida u krvi, mjenjaju funkcije jetre i dovode do promjena u aktivnosti gena, koje se povezuju sa bolešću masne jetre.

- Google oglasi -

Samo jedan masan obrok verovatno je dovoljan da dovede do prolazne insulinske rezistencije i slabog metabolizma masnoća u jetri, napisali su istraživači u svom radu koji je objavljen u “Žurnalu kliničkih istraživanja” (Journal of Clinical Investigation).

“Pretpostavljamo da mršavi, zdravi pojedinci mogu da kompenzuju takvo pretjerano unošenje zasićenih masnih kiselina. Međutim, česta izloženost takvim nutrijentima vodi hroničnoj otpornosti na insulin i bolesti masne jetre.”

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Sve što trebate je promjena ishrane – Ova hrana pomaže u borbi protiv holesterola

Visok nivo holesterola u krvi ključni je faktor za razvoj srčanih oboljenja, stoga prevencija je najbolji lijek pa neka...

Oporavak pluća prirodnim lijekovima koji pomažu i poslije korone

Upala pluća je naročito opasna kod djece, starijih osoba, osoba sa oslabljenim imunitetom i rekonvalescenata. Upalu pluća prepoznajemo po...

Šta je dobro za sinuse i kako se tretiraju bolni i upaljeni sinus

Upala sinusa je otečenost nosne i sinusne sluznice koje se događa zbog alergija, virusne ili bakterijske infekcije. Upala sinusa...

Svaki dan uzimajte kašiku ovog napitka i oduševićete se rezultatima

Da biste postigli najbolji mogući efekat, svakodnevno uzimajte po 10 ml (jednu kašiku) ovog ljekovitog napitka i to tri...
- Google oglasi -

Najmoćnije prirodno sredstvo protiv oticanja nogu

Oticanje nogu je veoma česta zdravstvena pojava koja nastaje zbog zadržavanja tekućine u organizmu što ima kao posljedicu teži...

Šta je zdravije, maslac ili margarin? Odgovor će vas sigurno iznenaditi!

Potrošači su nerijetko u dilemi kada donose odluku o kupovini, margarin ili maslac. Maslac važi za nezdravu namirnicu s...

Ovo morate pročitati

Oprez: 8 tihih simptoma ozbiljnih bolesti

Tijelo nam često šalje suptilne znakove kada nešto nije...

Znanstvenici razvili kapi za oči koje mogu rastopiti kataraktu!

Znanstvenici u Kaliforniji otkrili su da je prirodni steroid...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas