Akupresura – Pritisnite ovu točku na trbuhu i brzo ćete se riješiti zatvora

-

Akupresura je drevna kineska metoda liječenja raznih tegoba pritiskom na određene dijelove tijela. Pa tako akupresura imaju rješenje i za zatvor stolice, lošu probavu i osjetljiva crijeva. U tom slučaju treba pritisnuti određenu tačku na trbuhu kako bi tegobe prestale.

Akupresurne tačke nisu mjesta na kojima se mogu ugasiti ili ukloniti zdravstveni problemi. Ali ako se koriste pažljivo i često, uspostavljaju balans tijela i uma, a time se problemi i simptomi povlače i kasnije javljaju rjeđe.

- Google oglasi -

Akupresura zatvor stolice

Akupresurne tačke mogu da pomognu samo kao dopuna pravilnom držanju tijela, ishrani i stilu života koja uključuje puno zdravog sna, opušten um, pozitivne misli, navike i radnje. Loša strana kod tehnika akupresure jeste u tome što povratku starih navika i stilu života može lako da poremeti ravnotežu kojom je masažom uspostavljena u organizmu. Problem je u tome što je to trenutno olakšanje, a postojeći dublji problemi u organizmu ostaju.

Akupresurna tačka CV 6 na trbuhu, koja se nalazi dva prsta ispod pupka, ne samo da je dobra za urednu probavu i zatvor stolice, neogo je korisna i za bolove u donjem dijelu leđa.

Akupresurna tačka CV 6 – postupak masaže

Pritisnite ovu tačku i držite 30 sekundi, napravite kratku pauzu pa ponovite. Pritisak neka u početku bude nježan pa postepeno intenzivniji. U isto vrijeme dišite normalno i neka vam oči budu zatvorene, usmjerite misli na tačku koju masirate. Postupak možete ponoviti dva do tri puta na dan, a svaki put neka ne traje duže od dvije minute.

Ova metoda pomaže kod problema sa probavom gdje je istaknut zatvor stolice. Pomaže i kod crijevnih grčeva, nesanice, kroničnog umora, inkontinencije, menstrualnih grčeva, neplodnosti i impotencije. Također, smanjuje osjećaj slabosti u donjem dijelu leđa te ublažava sve tegobe vezane uz donja leđa, snaži abdominalne mišiće. Inače, želite li da vam probava bude uredna, pijte dosta vode i jedite hranu bogatu vlaknima.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...
- Google oglasi -

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Ovo morate pročitati

Ljekovita biljka sikavica – Čudotvorna biljka koja dokazano spašava jetru

Biljka Sikavica, od davnina poznati lijek za hronična oboljenja jetre,...

Sushi – Suši

Gledajući brojne filmove, mogli ste da čujete i riječ...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas