Muči li vas neobjašnjivi umor, teško izražavate vlastite misli ili osjećate zakočenost u odnosima s drugima, možda patite od slabog protoka energije kroz neku od sedam energetskih čakri vašeg organizma.
Učenje o čakrama, odnosno energetskim središtima, preneseno je zahvaljujući tradiciji joge, no ta se središta energije mogu osvijestiti nezavisno o vjeri ili kulturi.
Čakre struje dijelovima tijela, zavisno o mjestu gdje se nalaze. Utiču na zdravlje organa, krvotoka, aktivnost hormona, ali i na emocije i misli. Svakoj čakri tradicionalno pripada planeta, određena boja, simbol i element, za koje se vjeruje da potiče njihovo djelovanje.
Prva, korijenska čakra odgovara planetu Merkuru, crvenoj boji, četverouglu i elementu zemlje. Ako je protok energije pojedine čakre blokiran, pojavljuju se zdravstvene teškoće. Korijenska čakra smještena je na području karlice. Predstavlja životnu energiju i strast. Problemi s varenjem, mjehurom i bubrezima te nedostatak energije ukazuju na nerazvijenost prve čakre. Ako se bojite budućnosti, bez snage ste i lako se iscrpljujete, moguće je da je energija ove čakre blokirana. Protok energije se može uravnotežiti na više načina. Jedan od njih je praktikovanje određenih položaja joge ili ponavljanje afirmacija, odnosno pozitivnih izjava. Tako bi za vraćanje energetske ravnoteže korijenske čakre trebalo ponavljati nekoliko puta na dan afirmaciju poput: “Sve više obraćam pažnju na potrebe svog tijela”.
Na naša tjelesna i duševna stanja utiče sedam čakri, koje predstavljaju energetska središta svijesti.Postizanjem energetskog sklada čakri, tijelo se oslobađa zdravstvenih tegoba, ali i nezadovoljstva i manjka samopouzdanja.
Životna radost i duhovnost
Krunska čakra djeluje na čitav organizam. Ako je strujanje energije u tom području preslabo, posljedice mogu biti kronične i mogu se javiti teške bolesti. Česti simptomi oslabljenja ove čakre mogu biti zaboravnost, nesanica, glavobolja, duhovne krize, nedostatak životne radosti, bijeg od stvarnosti i nemogućnost odlučivanja. Njena je boja ljubičasta.
Središte intuitivnih uvida
Slaba koncentracija, nedostatak životnih ciljeva i depresija pokazatelji su da čeona čakra nije u naponu snage. Mogu se javiti i glavobolje, tegobe s vidom ili sluhom. Toj čakri odgovaraju planeta Uran i tamnoplava boja. Osobe koje su je osvijestile povezane su s intuicijom.
Izražavanje svojih misli
Grlena čakra je smještena na području grkljana. Odgovorna je za ravnotežu osjećaja i intelekta. Osobe koje teško izražavaju svoje misli, sramežljive i nesigurne osobe koje pate od čestih tegoba grla, ramena ili štitnjače imaju teškoće s protokom energije u toj čakri. Pozitivni duhovni aspekti su dobro razvijena osobnost i raznovrsni interesi. Čakru simboliziraju planeta Saturn i plava boja.
Srce je središte ljubavi
Smetnje srčane čakre manifestuju se kroz ogorčenost, emocionalnu hladnoću te bolesti pluća, srca, kože i čestih alergija. Takođe, problemi s pritiskom, česte prehlade i otežano disanje mogu biti jedan od simptoma. Ako se osjećate usamljeno i imate problema u ljubavnim vezama, trebali biste posvetiti pažnju srčanoj čakri. Planeta Jupiter, zelena boja i element vazduha potiču njeno djelovanje.
Kontrola osjećaja i komunikacija
Pupčana čakra reguliše organe varenja, jetru i slezenu. Nepravilan rad tih organa, nemogućnost kontrole vlastitih osjećaja i česta srdžba upućuju na nepravilan protok energije. Osobe koje su osvijestile treću čakru slijede zadane ciljeve i pokazuju samopouzdanje, empatiju te senzibilitet u komunikaciji s drugim ljudima. Pupčana se čakra veže uz žutu boju, planetu Mars i element vatre.
Raspoloženja i osjećaji
Sakralna čakra utiče na raspoloženja i osjećaje. Odgovara joj narančasta boja, planeta Venera i element vode. Nalazi se iznad spolnih organa, a loš protok energije prepoznaje se po čestim infekcijama mokraćnih puteva, seksualnim teškoćama, nedostatku kreativnosti te sklonosti ljubomori i zavisnostima.
Volja, životna snaga i samopouzdanje
Korijenska čakra opskrbljuje energijom debelo crijevo, kosti, noge i stopala. Pretjeran materijalizam i pohlepa mogu biti ukazatelj lošeg protoka energija, a osobe kojima ova čakra odlično funkcionise biće izdržljive, pune volje i životne snage. Njena je boja crvena, planeta je Merkur, a element zemlja. Ko se potrudi da razvije tu prvu, baznu čakru osvijestiće vlastite potrebe i biti samopouzdan.