LjepotaDijeta & MršavljenjeJabukovo sirće i voda za mršavljenje

Jabukovo sirće i voda za mršavljenje

-

Sirće i voda su idealna mješavina za mršavljenje, te je veoma korisna za zdravlje. Važno je napomenuti da ovo ne može biti jedina metoda mršanja, jer bez tjelesne aktivnosti i zdrave ishrane uspjeh je samo kratkoročan.

Sirće ubrzava varenje i metabolizam, sve štetne materije se izbacuju brže iz tijela, nije ni čudo što iskustva onih koji su koristili sirće i vodu za mršavljenje govore da im je između ostalog dala i dosta energije.

- Google oglasi -

Ako ste se odlučili koristiti jabukovo sirće za mršavljenje, vi ćete pored smanjenja kilograma istovremeno pomoći vašem želucu u boljem probavljanju hrane.

Sirće i voda za mršavljenje

Sirće i voda u umjerenoj količini veoma je korisno za mršavljenje, za regulisanje nivoa masnoće u krvi, pomaže kod umora i upornih glavobolja.

Ne samo što možete koristiti jabukovo sirće za mršavljenje, već ga trebate upotrebljavati ako imate problema sa šećerom u krvi. Ova bolest zahtjeva adekvatnu ishranu i korišćenje pravih namirnica koje će ovo oboljenje držati podalje od vas.

Samim tim što koristite jabukovo sirće vi činite ogromnu uslugu i vašem srcu i kardiovaskularnom sistemu. Naime, ono dokazano smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi.

- Google oglasi -

Jabukovo sirće je poznato u narodnoj medicini kao sredstvo koje smanjuje apetit. Naime, u jabuci se nalaze pektini, celulozna vlakna koja ne podliježu razgradnji u našim crijevima, i koja za sebe vežu masnoće, bubreći na taj način i stvarajući brz osjećaj sitosti.

>>8 super namirnica uz koje se masnoće i kalorije brže tope

Jabukovo sirće se ne smije koristiti više od dva mjeseca, a posebno kod osoba koje pate od želučanih problema. Također se ne preporučuje osobama sa niskim pritiskom, jer ovaj napitak dodatno snižava krvni pritisak.

Najbolji učinak se postiže kada se ujutro prije doručka popije smjesa od 2 dl tople vode i jedne kafene kašike sirćeta. Preporučuje se isti napitak popiti i još jednom tokom dana.

Med i sirće za mršavljenje

Treba napomenuti da med ovdje nije obavezan dodatak, nego je tu samo da poboljša ukus. Sve što je potrebno je da u čašu vode stavite 2 kašike sirćeta i kašiku meda i to je to. Razmutite i popijete prije obroka.

>>Koji su najbolji napitci za mršavljenje pročitajte OVDJE

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Devet simptoma endometrioze koje bi svaka žena trebala znati

Endometrioza je bolest u kojoj je endometrij (tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice) prisutan izvan maternice. Endometrioza se najčešće javlja...

Ljetovanje i menstruacija – Da li je pametno plivati tokom onih dana?

Uplatili ste ljetovanje još zimus, spremate se na put s porodicom ili društvom, sve je isplanirano do detalja ali,...

Sigurnosni savjeti za korištenje prirodni sredstava protiv komaraca

Komarci, a ima ih oko 300 vrsta, ne napadaju samo ljude nego i sisavce, ptice i žabe. Oni vam...

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda ne treba jesti ujutro? Hajde da saznamo. Važnost i dobrobiti banana...
- Google oglasi -

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista zrela. No i za obične kupce, postoji nekoliko trikova kako...

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

Ovo morate pročitati

Problemi sa ubodima insekata i njihovo uklanjanje narodnim lijekovima

Ljeto je na pomolu, a sa ljetom nam dolazi...

Obična komoljika – cerebralni tonik

Obična komoljika (Artemisia vulgaris) razlikuje se od svoje poznatije...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas