Sojino mlijeko kod menopauze

-

sojino mlijekoDodatak probiotika, dobrih bakterija koje čuvaju naše zdravlje, sojinom mlijeku povećava prirodnu dostupnost izoflavona u njemu, tvrdi nova studija. Sojini izoflavoni su zapravo fitoestrogeni, aktivni sastojci biljaka koji djeluju poput estrogena, zbog čega se i smatraju dobrom alternativom hormonskoj terapiji kod žena u menopauzi. Sojino mlijeko preporučuje se ženama u menopauzi jer smanjuje njene simptome, čuva kosti i sprečava osteoporozu.

- Google oglasi -
Prethodni članak
Naredni članak

Novi Sadržaj

Pečena zobena kaša super zdravi doručak pun proteina

Tipični obroci za doručak uključuju zobene pahuljice, musli i žitarice, koji nude fantastične ugljikohidrate, ali im nedostaje proteina. Konzumiranje...

Kako voda od zobi može poboljšati opće zdravlje?

Obična zob (Avena sativa) je žitarica koja ima dugu tradiciju u prehrambenoj industriji, ali je u posljednje vrijeme postala...

Kako brza hrana utječe na naše zdravlje?

Hrana igra važnu ulogu u održavanju našeg zdravlja. Brza hrana općenito je spremna za jelo i brza alternativa domaćoj...

7 najboljih namirnica za zdrave oči

Uzimanje raznovrsnih namirnica koje podržavaju zdravlje očiju može igrati ključnu ulogu u očuvanju jasnog vida i prevenciji problema sa...
- Google oglasi -

Zdravlje u čaši: Jednostavni domaći recepti za čišćenje jetre

Vrlo često zanemarujemo važnost održavanja zdravlja našeg tijela, a posebno jetre koja je ključni organ za detoksikaciju. Uprkos tome,...

5 vježbi za bol u donjem dijelu leđa

Bilo da je riječ o kroničnoj, akutnoj ili epizodnoj, bol u donjem dijelu leđa čest je problem među odraslima,...

Ovo morate pročitati

Prirodne kupke za umorne noge

Otečene, bolne i umorne noge nakon napornog radnog dana...

Vjerujte svim srcem i ostvarite snove

Vjerom je moguće doći do željenog cilja, ne samo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas