ZdravljeRibom protiv srčanih nevolja

Ribom protiv srčanih nevolja

-

omega 3U opsežnu listu koristi od konzumiranja ribe možete upisati još jednu – smanjenje rizika od nerijetko smrtonosne srčane aritmije, saopćili su istraživači. Na roštilju ili u rerni pečena riba, ali ne i na ulju pržena pomaže u smanjivanju rizika od fibrilacije srčanih komora – saopćio je dr D Mozafarijan s Medicinskog fakulteta Univerziteta Harvard u Bostonu koji je predvodio istraživanja grupe kolega. Rezultati pokazuju da redovno uzimanje tunjevine ili drugih pečenih riba može biti jednostavna ali i važna brana za zakrčivanje srčanog mišića i krvnih sudova među starijim ženama i muškarcima – Zasluge za takvu situaciju ljekari pripisuju masnoj kiselini omega 3 koja se može naći u mnogih vrsta ribe ali i u orahu, sjemenu lana i mnogim vrstama povrća zelenih listova. Vjeruje se da omega 3 također smanjuje rizik od širokog spektra srčanih tegoba i da je izuzetno važna za razvoj i funkcioniranje mozga.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,082SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Aurikulo terapija – Šta sve liječi ovaj oblik akupunkture

Aurikulo terapija (eng. Auriculotherapy) je poznata i kao aurikulo akupunktura, ili akupunktura uha. Predstavlja oblik akupunkture zasnovan na ideji da je uho...

Narodni lijekovi za bradavice i druge izrasline na koži koji doista djeluju

Bradavice su oboljenje koje izaziva Humani Papiloma Virus, poznatiji kao HPV. Obično se javljaju na rukama ali mogu nastati...

Kako se priprema srebrna voda i šta sve liječi

Srebrena voda se koristi u medicinske i kozmetičke svrhe, kao i u procesima konzerviranja hrane i pića. Ova voda...

Biljke koje su korisne za cirkulaciju krvi

Cirkulacija krvi je ključna za zdravlje i igra ključnu ulogu u funkcioniranju našeg tijela, omogućujući da kisik i hranjive...
- Google oglasi -

Koje su dobrobiti klementine za zdravlje

Klementine su vrsta slatkog i sočnog citrusa koje su postale popularne širom svijeta zbog svojih ukusnih okusa i dobrobiti...

Ljekovita anđelika biljka pouzdan lijek za probavu i nadimanje

Biljka anđelika (Angelica archangelica) je po nekima naziva ‘anđeoska’ jer cvjeta na dan Sv. Mihovila. Drugi pak tvrde da...

Ovo morate pročitati

Kako prepoznati staro jaje

Svježa jaja ukusne su namirnice koje se savršeno slažu...

Razmislite dvaput prije kupovine jagoda

Stigla je sezona jagoda, no prije nego ih kupite...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas