Ribom protiv srčanih nevolja

-

omega 3U opsežnu listu koristi od konzumiranja ribe možete upisati još jednu – smanjenje rizika od nerijetko smrtonosne srčane aritmije, saopćili su istraživači. Na roštilju ili u rerni pečena riba, ali ne i na ulju pržena pomaže u smanjivanju rizika od fibrilacije srčanih komora – saopćio je dr D Mozafarijan s Medicinskog fakulteta Univerziteta Harvard u Bostonu koji je predvodio istraživanja grupe kolega. Rezultati pokazuju da redovno uzimanje tunjevine ili drugih pečenih riba može biti jednostavna ali i važna brana za zakrčivanje srčanog mišića i krvnih sudova među starijim ženama i muškarcima – Zasluge za takvu situaciju ljekari pripisuju masnoj kiselini omega 3 koja se može naći u mnogih vrsta ribe ali i u orahu, sjemenu lana i mnogim vrstama povrća zelenih listova. Vjeruje se da omega 3 također smanjuje rizik od širokog spektra srčanih tegoba i da je izuzetno važna za razvoj i funkcioniranje mozga.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Pospite sodu bikarbonu po dvorištu! Zmije će Vas jednostavno zaobilaziti

Već smo u više navrata pisali o sodi bikarboni,...

Smršavite 4 kg u 2 tjedna bez odricanja

Na sam spomen ovako učinkovite dijete, od koje možete...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler