Lovorov list često je u upotrebi u kulinarstvu, ali da li ste znali koliko je ova začinska biljka zapravo zdrava, te da vam može pomoći da izliječite razne bolesti, kao i da se oslobodite stresa za manje od 5 minutа? Šta sve liječi lovor i kako može da vam pomogne da riješite različite zdravstvene probleme saznajte u nastavku teksta.
Šta sve liječi lovor
Prije nego pređemo na temu šta sve liječi lovor da kažemo kako se kuha čaj od lovora. Priprema je vrlo jednostavna. U 2 dl vode stavite 4-6 listova lovora i kuhajte na srednje jakoj vatri dok ne prokuha, a nakon toga malo smanjite vatru i nastavite kuhati još otprilike pet minuta. Potom ugasite vatru i lonac u kojem se kuhao čaj pokrijte pa ostavite poklopljeno oko 10 do 15 minuta. Izvadite listove lovora kašikom i vaš čaj je spreman za konzumaciju. Po želji možete dodati med, cimet ili sok od limuna.
Lovor je bogat izvor vitaminima iz B grupe koji pomažu boljem funcionisanju nervnog i mišićnog sistema, utiču pozitivno na metabolizam, kao i na hormonski status. Također, ova biljka sadrži brojne minerale, kao što su: kalijum, bakar, mangan, kalcijum, selen, željezo, magnezijum i cink.
Zahvaljujući brojnim korisnim sastojcima, lovor stimuliše proces varenja, uklanja grčeve u stomaku i želucu, a podstiče i bolju prokrvljenost. Čaj od lovora upotrebljava se i u liječenju anoreksije, odnosno gubitka apetita, za liječenje gihta kao i za izbacivanje soli iz organizma kojim ćete pročistiti tijelo od nagomilanih toksina.
Pored toga, lovorovo ulje uspješno liječi i gljivična oboljenja, poput gljivičnih infekcija noktiju, jer ovo ulje posjeduje i jako protivgljivično dejstvo.
Lovorov list potopljen u rakiji ili u maslinovom ulju uspješno liječi mnoge zdravstvene tegobe, a ovdje saznajte i koje…
Čaj od lovora za kašalj
Potrebni sastojci:
- 6 sušenih listova lovora
- 1 limun
- 3 velike kašike meda
- 3 dl vode
Priprema: U posudi prokuhajte vodu, dodajte lovor u vrelu vodu i kuhajte ga pet minuta posudu pritom poklopite. Nakon pet minuta izvadite listove iz vode pustite da se malo ohladi te dodajte med i sok od jednog limuna. A kako se priprema ljekoviti lovorov sirup protiv kašlja pročitajte na našem linku.
Čaj od lovora za zglobove
Lovor ima protuupalna svojstva i koristi se za olakšavanje boli u mišićima i zglobovima nastale zbog artritisa. Lovor neće izliječiti artritis, ali može pomoći ublažiti bol.
Priprema: Pomiješate 300 ml vode s 5 grama lovorovog lista i kuhate 6 minuta. Maknite lonac s vatre, poklopite ga i ostavite da stoji 3 do 4 sata. Nakon toga procijedite ga i pijte u malim gutljajima 12 sati.
