Što su to pektini?

-

Pektini su nitasti polisaharidi sastavljeni od šećernih kiselina. Nalaze se u svim biljnim tkivima, no ipak, na osobito velike količine pektina nailazimo u jabukama, limunovoj i narančinoj kori, crvenom ribizu, smokvama i repi.

Kod proljeva i oboljenja sluznice crijeva tradicionalni je narodni lijek naribana jabuka. Pektin djeluje kao zaštitni sloj sluznice. Strani mikroorganizmi u crijevima razgradnjom pektina stvaraju šećernu kiselinu brže od simbiotskih bakterija. Zbog toga brže nastaje i okolina koja ne pogoduje njihovu razvoju, pa njihovo djelovanje slabi, a kao rezultat imamo ublažavanje probavnih poremećaja.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Šta je vitamin E i koje su njegove koristi za zdravlje?

Vitamin E ima brojne koristi za zdravlje, ali ga...

Stavite par kapi ovog začina i riješite se zubobolje u tren oka

Zubobolja se može javiti na mnogo načina. Može biti...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas