Sunčane naočale čuvaju vid i zdravlje

-

Ultraljubičasti zraci ne oštećuju samo kožu nego mogu štetno djelovati i na vid. Zato sunčane naočale nisu isključivo pitanje mode nego i zdravlja.

No tu vam neće pomoći jeftine naočale s pijace jer pri kupovini treba biti vrlo oprezan. Potražite na naočalama oznaku o postotku i vrsti zraka od kojih štite. Na primjer – blokira 99% ultraljubičastih zraka ili blokira 95% UV-B i 60% UV-A zraka.

- Google oglasi -

Zatamnjena stakla ne moraju značiti ujedno i UV zaštitu. Provjerite kvalitet obrade stakla tako da stavite naočare i jedno oko prekrijte rukom. Pogledajte u neku ravnu liniju i polako okrećite glavu lijevo, desno i gore, dole. Ako linija ostane ravna, staklo je kvalitetno, a ako se iskrivi, potražite druge naočale…

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Ukradeni sat sna je stres za organizam

Docent dr Miodrag Vukčević o zdravstvenim posljedicama - pomjeranje...

Kadulja protiv PMS-a i celulita

Za ljekovitost kadulje znali su joši stari Rimljani u...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas