ZdravljeSvađa može biti terapija

Svađa može biti terapija

-

Civilizacija nameće pristojno ponašanje tako da često prekriva različite emocije. Međutim, stručnjaci u svijetu se i te kako bave baš tim “maskiranim” osjećanjima.

S obzirom na to da je čovjek naviknut da ne pokazuje svoja osjećanja u odnosu na ljude oko sebe već često guta bijes to je isto kao da svjesno povređuje sopstvenu ličnost. Ta zaptivena osjećanja, najčešće negativna, po mišljenju američkih stručnjaka najčešći su uzrok mnogih bolesti.

Bijes se može iskaliti na mnogo načina, najbolje bi bilo kroz sport i fizičke aktivnosti. Kad osjeti da ce “pući”, čovjek bi trebalo da krene u trčanje, ili, ako mu se ne izlazi iz kuće, da pusti glasno muziku i pjeva uz nju.

- Google oglasi -

Ponekad nije loše i posvađati se i istjerati bijes iz sebe…

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Pravilno vježbanje je zdravo vježbanje

Ako ste odlučili započeti vježbati ili već vježbajte, neka to bude pravilno vježbanje. Na samom početku vježbanja dobro je...

Otkrijte kako jaja od prepelice pomažu u održavanju zdravlja i ljepote

Prepeličja jaja su mala jaja prepelica bogata hranjivim tvarima. Izvrstan su izvor proteina koji su važni za mnoge procese...

Kako čaj od ružmarina pomaže u održavanju zdravlja i ljepote

Čaj od ružmarina je biljni čaj koji se proizvodi iz listova ružmarina. Ovaj čaj prepoznatljiv je po svom okusu...

Najučinkovitiji domaći piling od šećera i soli protiv strija i celulita

Kozmetička sredstva koja sadrže abrazivne elemente zovu se piling. Glavna svrha pilinga je uklanjanje nečistoća i mrtvih stanica kože. Piling...
- Google oglasi -

Šta je vitamin E i koje su njegove koristi za zdravlje?

Vitamin E ima brojne koristi za zdravlje, ali ga je potrebno uzimati u odgovarajućim dozama. Najvažnija uloga vitamina E...

Ispravite svoje zdravlje i jačajte organizam uz voće neodoljivog okusa – Kumkvat!

Kumkvat je jestivo voće nalik naranči koje potječe iz jugoistočne Azije. Iako agrum oblikom i bojom podsjeća na naranču,...

Ovo morate pročitati

Ova biljka riješava sve ženske probleme, a raste svuda oko nas!

Zaista nevjerovatna biljka! Mnogi ljudi nisu ni čuli za...

3 velika DA za svinjsku mast

Svinjska mast kao lijek je masnoća dobivena topljenjem svježeg,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas