ZdravljeBijeli i crni luk najbolji prijatelji

Bijeli i crni luk najbolji prijatelji

-

Epidemiolozi kažu da gripa još nema, ali da vladaju druge respiratorne infekcije, njemu slične, koje izazivaju adenovirusi. Naravno, protiv virusa nema lijeka, ali za jačanje otpornosti organizma – ima.

Podsjećamo, ovaj put da su bijeli i crni luk najbolji čovjekovi prijatelji u borbi protiv „hunjavice”. Bijeli luk je prirodni antibiotik, koji će spriječiti komplikacije virusnih infekcija disajnih puteva, koje umiju da budu česte ako je imunitet slab (na primer, upala grla „spusti” se na pluća). Međutim, to ne znači da s ovim povrćem treba pretjerivati: dovoljan je jedan češanj dnevno, sve ostalo je višak koji organizam, jednostavno, izbaci neiskorišten.

Naravno, ne treba zaboraviti ni njegovo pozitivno dejstvo na srce i krvne sudove, kao i povišen pritisak. Ako ne volite miris i ukus koji u ustima ostaje poslije bijelog luka, spas je u grickanju nekoliko zrna kafe, ili peršunovog lišća, može pomoći i šolja toplog mlijeka ili tople čokolade, a potom stare dobre „žvake”.

- Google oglasi -

Crni luk takođe može da pomogne jer sadrži sumporna sjedinjenja, vitamine C i B, biljne hormone (fitosterole) i kiseline, koji doprinose izbacivanju tečnosti iz organizma (a s njom i bakterija i virusa, koje i ubijaju) i rastvaranju sluzi. Ako imate kijavicu ili kašljete, dobro će vam doći svježe iscjeđeni sok od crnog luka. Dvije-tri kašike treba pomiješati s vodom ili nekim drugim sokom, najbolje od povrća. Pored toga, lijek protiv kašlja iz „bakine apoteke” je i vruć napitak od prokuhane glavice luka (s ljuskom zajedno), najbolje zaslađen prženim šećerom.
Uz ovo, crni luk takođe reguliše krvni pritisak i jača krvne sudove. Ako svemu dodate i limunadu, grip i ostale slične infekcije trebalo bi da vas obilaze u širokom luku.

Naravno, najpouzdanija preventiva protiv gripa ipak ostaje vakcina, a pravo je vrijeme za nju.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite
Prethodni članakOsmjeh čuva zdravlje
Naredni članakInhalacija kao lijek

Odgovori

Novi Sadržaj

Stari narodni lijek za liječenje bubrežnih kamenaca

Bubrežni kamenci stvaraju se iz otpadnih tvari i soli što se nalaze u mokraći. Što je manje mokraće, to...

Liječenje urinarnih infekcija na potpuno siguran i učinkovit način

Infekcije mokračnog sistema mogu lako postati otporne na antibiotike, zavisno od vrste infekcije. Tada je potrebno uzeti jače antibiotike...

Pravilno vježbanje je zdravo vježbanje

Ako ste odlučili započeti vježbati ili već vježbajte, neka to bude pravilno vježbanje. Na samom početku vježbanja dobro je...

Otkrijte kako jaja od prepelice pomažu u održavanju zdravlja i ljepote

Prepeličja jaja su mala jaja prepelica bogata hranjivim tvarima. Izvrstan su izvor proteina koji su važni za mnoge procese...
- Google oglasi -

Kako čaj od ružmarina pomaže u održavanju zdravlja i ljepote

Čaj od ružmarina je biljni čaj koji se proizvodi iz listova ružmarina. Ovaj čaj prepoznatljiv je po svom okusu...

Najučinkovitiji domaći piling od šećera i soli protiv strija i celulita

Kozmetička sredstva koja sadrže abrazivne elemente zovu se piling. Glavna svrha pilinga je uklanjanje nečistoća i mrtvih stanica kože. Piling...

Ovo morate pročitati

Ječam

Ječam je žitarica koja potječe iz Etiopije i jugoistočne...

Uz agrume nema zime

Južno voće nam omogućava da se lakše suočimo s...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas