Tag:antioksidansi

Salvestroli: šta su, u kojoj hrani se nalaze i šta kaže nauka

Salvestroli su skup prirodnih fitonutrijenata (sekundarnih biljnih metabolita) koje neke biljke proizvode kao zaštitu od gljivica i drugih patogena. Zbog tog „odbrambenog“ porijekla, koncentracije...

Izvor flavonoida u svakodnevnoj ishrani koji se brinu za vaše zdravlje

Flavonoidi su grupa spojeva koje nalazimo u većini biljaka, voću i povrću, naročito onih tamnih i jarkih boja, a koji su dokazano povezani sa...

Zašto je malina dobra za vaše zdravlje

U malinama najviše uživamo zbog jedinstvenog okusa, no to je tek djelić onoga što dobivamo u ovom ljekovitom voću. Malina ljekovita svojstva krije u...

Konačna istina o vitaminima: Koje trebate uzimate, a koji su štetni

Čini se kao jednostavan savjet: Jedite povrće, vježbajte i, naravno, uzimajte vitamine. No možda i nije sve tako jednostavno. Naime, istraživanja koja se provode već...

Evo što bi žene u svojim dvadesetima i tridesetima trebale jesti

U kasnijim dvadesetima mnogi su već jako posvećeni karijeri i uspostavljanju kvalitetne veze i planiranju obitelji. Žene u ovim godinama trebali bi konzumirati namirnice koje...

Nova studija otkrila je još jednu, prilično veliku korist koju imamo od ispijanja kafe

Kafa smanjuje rizik karcinoma debelog crijeva za 50%. Što je više pijete to više smanjujete rizik, a nema razlike da li je kafa sa...

CRVENA, ŽUTA I ZELENA PAPRIKA: Kladimo se da ne znate u čemu je zapravo razlika!

Jeste li se ikad pitali zbog čega su crvene paprike skuplje od zelenih? Ili zbog čega zelene paprike mogu uzrokovati bolove u želudcu? Paprike su...

Crveni luk kao prevencija protiv infarkta

Crveni luk je izuzetno koristan za cjelokupno zdravlje, posebno za zdravlje srca tj. za cijeli kardiovaskularni sistem. Zahvaljujući sumpornim spojevima koji se nalaze u crvenom luku,...

Latest news

Gljivična infekcija noktiju: kako prepoznati problem i šta zaista pomaže

Gljivična infekcija noktiju (poznata i kao onihomikoza) jedan je od najčešćih problema sa noktima kod odraslih osoba. Iako se...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Detox jetre: zašto se radi čišćenje jetre i najbolji detox recept

Detox jetre je tema koja sve više zanima ljude jer jetra svakodnevno ima ključnu ulogu u „čišćenju“ organizma, razgradnji...

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan je od najpoznatijih narodnih pripravaka u našim krajevima. Generacijama se...

Must read

Gljivična infekcija noktiju: kako prepoznati problem i šta zaista pomaže

Gljivična infekcija noktiju (poznata i kao onihomikoza) jedan je...

Detox jetre: zašto se radi čišćenje jetre i najbolji detox recept

Detox jetre je tema koja sve više zanima ljude...