Tag:dijeta

Aspartam ili stevija?

Ukoliko ne vjerujete u podatke o sigurnosti aspartama i drugih zamijena za šećer, uskoro ćete moći da mršavite uz prirodnu zamijenu, paragvajsku biljku steviju. Vještački...

Koja dijeta daje najbolje rezultate?

Mnogi ljudi sa prekomjernom težinom probali su i zatim odustali od dijeta koje zabranjuju njihovu omiljenu hranu. Popularna alternativa nudi ishranu sa smanjenim unošenjem...

Brokula protiv šećerne bolesti

Šećerna bolest ili dijabetes javlja se kod otprilike pet posto Europljana. Dijeli se na dijabetes 1 (potrebno je uzimati inzulin) i dijabetes 2 (ne...

Sladoled – dijeta topi kilograme za mjesec dana

Kao dodatak zdravoj i raznovrsnoj ishrani sladoled pomaže u mršavljenju. Tajna je u kalcijumu jer dijete siromašne mineralima onemogućuju sagorjevanje kalorija, pokazala su posljednja istraživanja....

Limun je dobar protiv stresa i za dobru liniju

Bogat vitaminom C, limun je izvanredan čistač organizma ali i namirnica koja ublažava glavobolju, smanjuje stres, čuva vitku liniju. Lista njegovih "vrlina" tu se...

Dijetalni napici – Višak kilograma

Istraživanja su pokazala da samo jedan dijetalni napitak dnevno za nevjerojatnih 31 posto povećava vaše izglede da budete gojazni. Stvar je u tome što...

Mekinje tope kilograme i snižavaju los kolesterol

Samo dvije supene kašike ovsenih mekinja dnevno mogu da vam pomognu da izgubite višak kilograma, snizite kolesterol i zaštitite svoje krvne sudove, predupredite ili...

Cimetom protiv prehlade

Cimet je odličan izvor mangana, željeza, bakra i cinka, a bogat je vitaminima C i K. Ako ga redovno jedete tokom zime, povećat ćete...

Latest news

Krompir i zdravlje: Koliko kalorija ima tvoj omiljeni prilog? 🍽️Otkrij koje su najzdravije varijante i kako ih pripremiti!

Krompir i zdravlje su često tema za rasprava – dok ga neki smatraju "teškom" i kaloričnom hranom, drugi ga...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Ljekovita biljka kadulja! Čaj od kadulje, savjeti za berbu i primjena za grlo – sve na jednom mjestu

Ljekovita biljka kadulja jedna je od najpoznatijih prirodnih saveznika u očuvanju zdravlja. Zahvaljujući bogatstvu eteričnih ulja i aktivnih tvari,...

Najbolji prirodni lijek za holesterol i trigliceride

Visok holesterol predstavlja tihi zdravstveni problem koji može dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se ne liječi na vrijeme. Srećom,...

Must read