Tag:izdvojeno

Važnost vitamina C

Vitamin C je od svih vitamina možda najpoznatiji. Koristi se sprječavanje raznih bolesti, gripe, prehlada i za smanjenje količine kolesterola. Poznat je u liječenju...

Jako ukusan i zdrav doručak u samo pet minuta

U slučaju da jutro nije vaš omiljeni dio dana znajte da niste jedini. Za mnoge od nas jutro znači rano ustajanje, žurbu na posao,...

Četiri zdrave namirnice ovog mjeseca su…

Nakon siromašnog izbora voća i povrća u zimskim mjesecima, placevi su svakim danom sve šareniji, a izbor zdravih i ukusnih namirnica je sve raznovrsniji....

Odličan osvježavajući i energetski napitak koji pripremite u jednoj minuti

Uz pomoć nekoliko zdravih namirnica u jednoj minuti možete pripremiti osvježavajući i zasitni frape, bombu antioksidansa koja će vas zasititi, ali i nahraniti tijelo...

Pivo je zdravo, a evo i zašto

Radi se o jednom od najpopularnijih i najstarijih alkoholnih pića. Pivo se pilo još u pretpovijesno doba, no današnji glavni sastojak hmelj počeo se...

Smršavite 4 kg u 2 tjedna bez odricanja

Na sam spomen ovako učinkovite dijete, od koje možete izgubiti kilograme preko noći, čovjek se samo dobro nasmije, te sumnjičavo čeka da završite sa...

Sirevi mogu biti okidač za migrenu

Glavobolju može prouzrokovati mnogo toga, od nedostatka sna do promjene vremena. Prema procjenama stručnjaka, 10-15 posto,populacije pati od čestih migrena, najčešće žene, čak 40...

8 kancerogenih tvari koje treba izbaciti iz kuće

Skupo ih plaćate, a oni vas uporno i podmuklo truju. Donosimo najpoznatije kućne kancerogene. Oni ne moraju nužno izazvati rak, no zašto se izlagati...

Latest news

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...