Tag:meditacija

Savjeti

5 zdravih navika koje bi trebali usvojiti u tridesetim

Stalno smo u potrazi za načinima kako poboljšati zdrave životne navike. Od prehrane pa do tjelovježbe, važno je uspostaviti zdrav ritam i pokušati ga...

Narodni Lijek - 28. lipnja 2016. 0

Opširnije

Zdravlje

Kako početi za meditacijom?

Meditacija dovodi tijelo u stanje sklada, fizički i duhovno, točno ono što nam je svima potrebno nakon napornog dana na poslu.

Narodni Lijek - 4. prosinca 2013. 0

Opširnije

Zdravlje

Šta sve može da krene loše dok meditirate

Meditacija utiče na smanjenje stresa, fizički izgled, pamćenje, no liječi i mnoge bolesti. Imajte na umu da možete meditirati i sami, kod kuće, i...

Narodni Lijek - 27. kolovoza 2012. 0

Opširnije

Zdravlje

Joga i meditacija pozitivno utiču na um

Joga je već odavno dokazana da pozitivno utiče na život pojedinca. Ali u kombinaciji sa meditacijom, ona relaksira moždane vijuge, te opušta i smiruje...

Narodni Lijek - 25. kolovoza 2012. 0

Opširnije

Zdravlje

Oslobodite se stresa centrirajućom meditacijom

Čuli ste da meditiranje smanjuje količinu svakodnevnog stresa i uopšteno pozitivno djeluje na stanje duha i tijela, ali niste znali kako početi. Možda je...

Narodni Lijek - 24. kolovoza 2012. 0

Opširnije