Tag:melatonin

Savjeti

Izbacite gadgete iz spavaćih soba i dobro ih zamračite!

Izbacite elektroničke uređaje iz spavaćih soba i dobro ih zamračite kako biste izbjegli rizik od raznih bolesti poput karcinoma, poručuju znanstvenici, koje prenosi britanski...

Narodni Lijek - 24. ožujka 2015.

Ishrana

U kojim namirnicama se nalazi melatonin

Melatonin doprinosi smanjenju rizika od dijabetesa i hiperhpiden On se prirodno nalazi u našem organizmu, no, u većim količinama prisutan je i u namirnicama...

Narodni Lijek - 24. studenoga 2013.

Zdravlje

Noćni provod ili san

Danas se sve pouzdanije zna da stres utiče na zdravlje ljudi. On je odgovor organizma na svaku vrstu agresije, a jedna od njih je...

Narodni Lijek - 28. kolovoza 2012.

Zdravlje

Problemi sa spavanjem su naročito karakteristični za tinejdžere

Jedno novo istraživanje Nacionalne fondacije za san, pokazuje da polovina svih Amerikanaca pati od nekog simptoma nesanice bar nekoliko noći tjedno. Dvije trećine Amerikanaca...

Narodni Lijek - 13. srpnja 2012.