Tag:nesanica

Stavite kocku leda na ovo mjesto i gledajte čudo

Vjerovatno nikada ne biste pomislili da biste svakodnevnom upotrebom kocki leda mogli da iscijelite svoje tijelo, čime biste se osjećali mlađe i energičnije. Ono što...

Ne možete da spavate: Ne jedite ovu hranu navečer!

Kasno je, u krevetu ste, ali nikako ne možete zaspati? Ako ne želite da vam se ova situacija ponavlja, u nastavku pročitajte koje biste namirnice...

Glavni razlozi zbog kojih svako jutro treba piti čašu slane vode

Jutarnje navike su najvažnija stvar za početak dana, ako steknete naviku da pijete ujutro čašu slane vode, doživjet ćete jako pozitivne promjene u vašem...

Zašto je zdravo da spavate goli

Veliki broj studija ukazuje na to da je zdravo ako spavamo goli. Za one koji to nikad nisu probali, možda će im trebati malo...

15 jednostavnih trikova kako se naspavati u prevrućim noćima

Ne možete zaspati? Vruće vam je’ Niste jedini. Upravo zbog toga što se ljeti toliko teško dobro naspavati, proizvođač kreveta naveo je 15 koraka...

Evo kako se veoma brzo možete razbuditi bez kofeina

Ako ste ovisnik o kofeinu, onda početak dana je nezamisliv bez šoljice dobre jutarnje kafe. Iako možda nema ništa bolje za razbuđivanje od šoljice...

Nesanica može da bude pravi problem, naučite kako protiv nesanice

Nesanica dolazi zbog poremećene cirkulacije krvi, hladnih ruku i nogu, navale krvi u glavu, nedostatnog izlučivanja loših sokova iz tijela i napuhavanja, vjetrova. Od navale krvi...

Kako se boriti protiv nesanice?

Mnogo je ljudi koji spavaju slabo i premalo, a o nesanici po pravilu ne razmišljamo kao o ozbiljnom poremećaju, već je prihvaćaju kao nužnu...

Latest news

Povišen kortizol i simptomi koje ne smijete ignorisati – Prirodni lijekovi za smanjenje kortizola

Kortizol je hormon koji luči nadbubrežna žlijezda, a često ga nazivaju i „hormonom stresa“. Njegova glavna funkcija je pomoć...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Must read

Povišen kortizol i simptomi koje ne smijete ignorisati – Prirodni lijekovi za smanjenje kortizola

Kortizol je hormon koji luči nadbubrežna žlijezda, a često...

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko...