Tag:omega 3

Evo zašto trebate jesti ribu najmanje 3 puta sedmično

Riblje meso sadrži nezasićene masne kiseline, koje naš organizam ne može stvoriti sam. Ako već rijetko jedete ribu, pobrinite se da to bude pastrmka...

Omega 3 masne kiseline čuvaju srce, pomažu kod artritisa, štite od raka…

Ove nezasićene masne kiseline čuvaju srce, pomažu kod artritisa, štite od raka, potiču stvaranje kolagena... Priča o masnoćama može da djeluje zbunjujuće. Da li...

Narodni lijek za kolesterol

Tri najčešća mjesta na kojima će te najvjerovatnije naći neželjen masni talog jesu odvodi, automobilski motor i vaše arterije. Na prvom mjestu začepljuje sudoper,...

Pripremite sami: Recept za eliksir mladosti za svaku ženu

Jednostavan prirodni eliksir mladosti koži vraća ljepotu, kosi boju i volumen, a oni koji su ga probali kažu da bolje i vide. Jeste li znali...

Ne trebaju vam skupe kreme: Koža se hrani iznutra, a ne spolja

Vjerujte kako su vam za lijepu kožu potrebne skupe kreme? To nije istina. Kožu je potrebno hraniti iznutra i obezbijediti joj dovoljno važnih nutrijenata...

Pravilna ishrana u trudnoći smanjuje rizik od komplikacija

Tijekom trudnoće treba paziti na zdravu prehranu, jer se ona direktno odražava na zdravlje i razvoj fetusa bebe, pa i buduće mame. Stoga morate...

Riblje ulje – Omega 3 masne kiseline

Riblje ulje povoljno djeluje na zdravlje čovjeka. Sastojci koji su najzaslužniji za to su omega 3 masne kiseline. Omega 3 masne kiseline veoma povoljno utječu...

Ribom protiv srčanih nevolja

U opsežnu listu koristi od konzumiranja ribe možete upisati još jednu - smanjenje rizika od nerijetko smrtonosne srčane aritmije, saopćili su istraživači. Na roštilju...

Latest news

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Must read

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim...